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身高怎样才能变高
如题所述
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请问
怎样
可以长得更高?还有哪些因素会使人变矮?
答:
我们的身高能长到什麼时候,
要看全身生长板关闭的情况而定,生长板如果关闭了,表示骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,身高也不会再增加
。 哪些因素会左右一个人的身高? 遗传决定你的身材高矮 影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。 「父母身高和孩子身高的关联性高达80%,父母的影响各占一半,」台大医院骨科部主治...
怎样
可以让人长高?
答:
4.饮食多样化
,根据美国药物食品管理局FDA的建议,长高最需要的营养素是钙质、维他命D、维他命A、维他命C、矿物质镁、矿物质锌、蛋白质。 这些营养素必须一起摄取,才能让身材变得高大;如果分开服用,效果会大打折扣,甚至也可能因为过量摄取而产生副作用。因此专家建议,不论年纪大小,如果想长高,就...
女生
怎样才能变高
?广州穗雅医院怎么增高?
答:
身高主要受遗传因素影响,但也受到环境和生活习惯的影响。
以下是一些可以帮助增加身高的方法:合理的饮食:提供足够的营养对于人体的生长非常重要
。多吃富含钙、维生素D等的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等,有助于促进骨骼生长发育。
适量的运动
:适量的运动有利于促进骨骼生长发育,同时还可以增强身体的健康...
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