青春期儿童夏天能吃海参吗?

如题所述

第1个回答 2016-07-16

专家建议，家里有12岁-15岁的青春期儿童，或者学习压力较大的青少年，可隔天吃1根海参，坚持一段时间，对孩子长个子、补充精力、提高免疫力都很有帮助。

现代科学研究也证明，每100克优质海参中含蛋白质15克、脂肪1克、碳水化合物0.4克、钙357毫克、磷12毫克、铁2.4毫克，还有镁、锌、硒、矾、锰，维生素B1、B2等50多种对人体生理活动有益的营养成分。
所以建议吃优质好海参才能达到正真效果，例如威海刺参本回答被网友采纳

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男孩子青春发育期吃海参可以吗答：一般对青春期的孩子来说吃一些海参是可以的，吃些海参对身体发育是非常有好处的。因为现在青春期女孩正是身体发育的时期，需要很多营养。海参营养含量非常丰富并且非常容易消化，不过也需要注意适量食用，因为过多的食用可能会容易上火。另外，这时候的孩子身体处在青春期快速发育之间，如果吃太多海参，也可能...

小孩子能不能吃海参呢?一般能吃多少?答：孩子不宜吃海参，因为海参里面没有孩子需要的营养成分。海参中的蛋白质以胶质蛋白为主，这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此，对于小孩来说，海参的价值很低。不过，身体虚弱的儿童可以适当的吃一些，可以起到很好的滋补作用。海参的营养完全可以从其他食物中获取。对蛋白质缺乏的人，吃些海参或许有...

青春期的女孩能吃海参吗答：病情分析：可以吃。对身体发育是有好处的。指导意见：您现在正是张身体的时候需要营养比较多。海参鲍鱼营养多，消化好。不过也不能吃的太多。容易上火

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