肩宽的测量方法如下:
1、找人帮忙。因为要沿着背的上半部分进行测量,所以需要其他人帮你测量。
2、穿一件合身的衬衫。最好找定制衬衫,如果没有定制衬衫也可以穿一件合身的衬衫。
3、肩膀放松站立。挺直背部,但是肩膀不需要故意的挺直,保持放松状态就好。
4、测量肩点之间的距离。让测量者用卷尺从一边的肩点到另一个肩点的边缘外侧进行测量。要注意卷尺在测量过程中应随着肩膀的曲线柔和弯曲。
5、把尺寸记下来。测量出的尺寸就是你的肩宽,将它记录下来即可。之后决定衬衫或者运动上衣的袖子的最佳长度时,也需要用到这个尺码。
量体前应注意的事项:
1、量体前应将自己的身体放松站直,以一种自然的姿势,不要故意的挺胸驼背之类的。
2、测量时,被测者窜的衣服,应该要与购买的那件衣服厚薄程度相同,这样才不会出现严重的偏差。
3、在测量时,软尺只需要保持水平即可,不需要过于绷紧或放松。量体时,与对方商量,征求对方的意见,看是否有特殊的要求。
4、肩宽测量记录时应以厘米为单位,精确到小数点后1位,每2次测量误差不得超过0.5cm。另外,测量时受试者要放松,不得低头含胸,不要弯腰或耸肩,测径规两触脚要位于同一水平面。