游戏等上瘾是心理成瘾，不同于药物上瘾，生物学机制还不清楚。但它与其他事物成瘾一样，大脑多巴胺分泌使人快乐，并且强化了该事物的记忆，形成与瘾和欲望。
游戏容易上瘾原因之一是它容易让人产生成就感。游戏的难度设置有一个坡度，结果可以量化，因而可以有排名。智力游戏如象棋围棋也一样会让人上瘾。做有标准答案的题目也一样会让人上瘾，都是因为容易有成就感。有成就感，就会产生快感带来的愉悦感，有愉悦感就会有继续做的动力。这样就构成一个循环。这个循环建立起来，就是上瘾。
如何去沉迷：
首先是去成就感，把自己所谓的成就感值降到最低，用联想现实法，告诉自己这是虚无缥缈的东西，并且这种成就感根本难以持久，在真正认清游戏的价值之后，就没有什么可以留恋的了。
随后可以自己心理博弈，静下心来自我反省，并逐步思考出游戏制作如何利用人性的弱点，譬如反省自己追逐排名的虚荣心，或盲目跟风的心理之类。
如若难以反省，还有诸如后果分析法，不管是会被家长发现挨骂，还是影响视力以及心理等各方面的健康问题，甚至可以想得严重点涉及自己的事业人生之类。
最重要的一点，像完成游戏任务那样给自己定些任务与计划，规律地去生活与工作，坚持下来养成了良好习惯，那么自制力也就提高了。在放松身心的前提下玩游戏也会严格遵守时间计划，控制好游戏时间了。
集卡片游戏就和其他的收集一样，不只是能够让孩子上瘾，同样成人的世界中，收集也是会让人上瘾的，成人收集各种各样物品，比如鞋子手表帽子领带，衬衣甚至内裤。
收集能上瘾的原因就是有成就感。小孩经常和小朋友们在一起比较自己都有哪些比较好的卡片，然后出现重复的还可以和对方交换。商家都看到了这个利润，然后专门开设了一个兑换商店。也就是所有的孩子们都可以带着自己的卡片到他们商店，跟商店里面的一些卡片进行兑换。但是兑换的只是那么几张。商店是一边兑换一边卖卡，孩子们兑换不到自己需要的卡片。每次都要顺便买一些。
还有一点就是电视里面的奥特曼动画片也经常演这些抽卡的乐趣。而且这些卡片上面也都有一些专门的用途什么体力是多少啊。什么必杀技是什么等等。孩子们在一起交流的时候显得特别的开心。因此他们才不断的在抽卡。
对于普通人家来说真的是感觉挺贵的。每次拿到外面去炫耀他的卡。回来都有一种胜利的感觉。所以有的时候买几包也可以让孩子有一点满足感。但是家长还要适当的控制我们就是每次只买那么几包。
家长要把孩子收集卡片这种癖好引导到他们在学习收集奖状上面取就是最理想的结果。
集卡片游戏就和其他的收集一样，不只是能够让孩子上瘾，同样成人的世界中，收集也是会让人上瘾的，成人收集各种各样物品，比如鞋子手表帽子领带，衬衣甚至内裤。
收集能上瘾的原因就是有成就感。小孩经常和小朋友们在一起比较自己都有哪些比较好的卡片，然后出现重复的还可以和对方交换。商家都看到了这个利润，然后专门开设了一个兑换商店。也就是所有的孩子们都可以带着自己的卡片到他们商店，跟商店里面的一些卡片进行兑换。但是兑换的只是那么几张。商店是一边兑换一边卖卡，孩子们兑换不到自己需要的卡片。每次都要顺便买一些。
还有一点就是电视里面的奥特曼动画片也经常演这些抽卡的乐趣。而且这些卡片上面也都有一些专门的用途什么体力是多少啊。什么必杀技是什么等等。孩子们在一起交流的时候显得特别的开心。因此他们才不断的在抽卡。
对于普通人家来说真的是感觉挺贵的。每次拿到外面去炫耀他的卡。回来都有一种胜利的感觉。所以有的时候买几包也可以让孩子有一点满足感。但是家长还要适当的控制我们就是每次只买那么几包。
家长要把孩子收集卡片这种癖好引导到他们在学习收集奖状上面取就是最理想的结果。
集卡片游戏就和其他的收集一样，不只是能够让孩子上瘾，同样成人的世界中，收集也是会让人上瘾的，成人收集各种各样物品，比如鞋子手表帽子领带，衬衣甚至内裤。
收集能上瘾的原因就是有成就感。小孩经常和小朋友们在一起比较自己都有哪些比较好的卡片，然后出现重复的还可以和对方交换。商家都看到了这个利润，然后专门开设了一个兑换商店。也就是所有的孩子们都可以带着自己的卡片到他们商店，跟商店里面的一些卡片进行兑换。但是兑换的只是那么几张。商店是一边兑换一边卖卡，孩子们兑换不到自己需要的卡片。每次都要顺便买一些。
还有一点就是电视里面的奥特曼动画片也经常演这些抽卡的乐趣。而且这些卡片上面也都有一些专门的用途什么体力是多少啊。什么必杀技是什么等等。孩子们在一起交流的时候显得特别的开心。因此他们才不断的在抽卡。
对于普通人家来说真的是感觉挺贵的。每次拿到外面去炫耀他的卡。回来都有一种胜利的感觉。所以有的时候买几包也可以让孩子有一点满足感。但是家长还要适当的控制我们就是每次只买那么几包。
家长要把孩子收集卡片这种癖好引导到他们在学习收集奖状上面取就是最理想的结果。
热捧奥特曼卡片孩子们的另一端，是不少正在犯难的家长们。
“前几天过生日我问有什么愿望，他说想要一盒卡;去年他的愿望还是想要全套《哈利波特》。”
“有一次孩子买了五包，一张新卡都没有，直接就扔小卖部了。想到自己一个小时的工资就这么没了，心情真的很复杂。”
“这段时间开始学会偷拿大人钱了，而且越拿越多，我找机会和她谈心才知道钱都拿去买卡了，无语。她要是偷钱买雪糕我可能都没那么生气。”
“背课文特别困难，但是奥特曼的名字一字不落。”
一、当时是国家对“防沉迷系统”的设置取得一定收效的时期，线上游乐时间的压缩，意外着孩子们线下娱乐的时间和付出大概率随之增长；热捧奥特曼卡片孩子们的另一端，是不少正在犯难的家长们。
“前几天过生日我问有什么愿望，他说想要一盒卡;去年他的愿望还是想要全套《哈利波特》。”
“有一次孩子买了五包，一张新卡都没有，直接就扔小卖部了。想到自己一个小时的工资就这么没了，心情真的很复杂。”
“这段时间开始学会偷拿大人钱了，而且越拿越多，我找机会和她谈心才知道钱都拿去买卡了，无语。她要是偷钱买雪糕我可能都没那么生气。”
“背课文特别困难，但是奥特曼的名字一字不落。”
二、奥特曼动画片IP本身对孩子们的吸引力。“我和学生们聊过这个话题，单纯的喜欢也有，一般男孩子们还是很容易被奥特曼吸引的，攀比也有，跟风也有，如果班上有几个孩子在玩，那很容易更多孩子都参与进来。”倪虹表示。
“一包小卡片的价格有高有低，一开始家长们也不太会拒绝一两块钱买卡的要求，久而久之吧，可能普通卡片就越攒越多，孩子的欲望也变高了，再买买买的时候，那个价格就不在家长的预期范围内了。”
三、奥特曼卡片与多年前的水浒卡、近两年的盲盒相似，自带的稀缺性、收集性、社交性，以及不同的价格水平，可以让它在吸引关注度的同时，还保证了不同经济情况的孩子们都能参与其中……同时，卡片能成为另一种“社交语言”，也与从众心理有一定关系。“这也反映出部分孩子内心是孤独的，通过这样一类东西实现社交分享，获取群体的认同和自我满足。”
对于家长们的忧虑，庄卫东抢到引导应重于约束。“可以让孩子们接触更多有利于智力发展的游戏，或者带孩子去户外。最重要的是，要与孩子建立良好的亲子关系。”
其次，要找到合适的引导方式。
