肺不好的人吃什么养肺

如题所述

第1个回答  2022-09-17

肺部主要负责呼吸,是我们身体中直接与外界相通的器官,也是比较娇弱的器官。要是肺部出现问题,我们呼吸就会变得困难,对我们身体会造成伤害。那么肺不好的人吃什么养肺呢?一起来看看吧。

肺不好的人吃什么养肺

2.海带

海带里面含有胶质,而这种胶质可以把肺部的垃圾并排出来,这样就可以避免烟草或空气灰尘中的颗粒物伤害到肺部,进而起到护肺、润肺、清肺的保护作用。

3.葡萄

葡萄可以补肺气,可以润肺通燥,非常适合咳嗽以及患呼吸系统疾病的人食用,是一种天然的植物抗毒素,有着非常显着的抗氧化效果。

5.银耳

银耳一般制成干品,以干燥、白色微黄、朵大体轻、有光泽、胶质厚者为佳品。银耳能滋阴清热,润肺止咳,养胃生津,益气和血,补肾强心,健脑提神,恢复疲劳等功效。具有滋润而不腻滞的药用特点。

6.梨