很多的时候女性都是可以直接通过吃东西来调理自己的身体的，如果女性的月经出现了淋漓不尽的现象的话最好是直接通过吃东西来调理，很多的时候女性可能都会直接想到要吃药，但是事实上吃药对女性的伤害都是很大的。那么月经淋漓不尽吃什么食物呢?
月经量淋漓不尽可以吃乌鸡白凤丸调理，但最好先听取医生意见，不要盲目服药。乌鸡白凤丸主要由乌鸡、人参、黄芪、当归、白芍、川芎、生地、熟地、制香附、鹿角胶、鹿角霜等20味药材制成，具有养血、补益肝肾、理气健脾，清热养阴之功。过去，中国妇女普遍生育频繁，生活环境恶劣，医疗条件不足，因此，患月经不调的妇女多证属气血不足的虚证，乌鸡白凤丸在当时的使用效果明显。专家认为，乌鸡白凤丸较为适合年纪大的女性服用。适用症状是月经量少或色淡、脸色长黄褐斑、妊娠斑、瘀斑，以及腰酸腿软、视物不清。而感冒、发烧、拉肚子、肠胃功能不好的人，以及夜猫子不宜吃。此外，湿症热症引起口干口苦、上火长痘痘，从而引起经血量多，也不合用。
按母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。 用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。 功效：补气摄血，健脾宁心的，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
月经淋漓不尽是月经异常的常见表现，虽然食物在改善缓解症状方面有不错的效果，但毕竟食疗不能替代药物，特别是对于因为子宫肌瘤、息肉、子宫内膜炎等疾病引起引起的月经淋漓不尽。在对症治疗方法，中医认为月经淋漓不尽是虚寒所导致，所以多吃红枣、红花、当归等药用食疗。而白菜，西瓜，香菜等凉性食物往往会加重病情，所以这些日常生活的凉性食物建议少吃，或者不吃。
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。女人这一辈子都要做的功课就是补血养血，当归非常适合广大女性朋友日常服用。当归味甘而重，有调经补血之功，适用于心肝血虚证所致的面色苍白。