吃维生素什么对皮肤有好处

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

维生素A可以保持皮肤湿润，防止皮肤黏膜干燥角质化，不易受细菌伤害，有一定的抗氧化作用。维生素B3在当皮肤对太阳光线特别敏感时有一定的作用。维生素B13可防未老先衰。维生素E是人体内优良的抗氧化剂。维生素H具有防保持皮肤健康的作用。希望以上资料能对你有用。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

吃天然维生素E只能起到淡斑的作用,增强免疫力,你长痘要查明原因,对症下药,暂时你可以先用蜂蜜和盐洗面,我现在就用,效果不错的,盐起到清洁消炎的做用,蜂蜜是保护皮肤的最佳而且还滋润皮肤,试试看,坚持一个星期,就有效果哟

Answer 4

吃维生素C可以美白，吃维生素E能预防衰老。

Answer 5

维生素C可以增加人体抵抗力，维生素E对皮肤好