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三高病人能吃菠菜吗三高病人能吃菠菜么
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第1个回答 2014-03-22
病情分析:
您好,三高就是高血糖,高血脂,高血压。这个病的人可以吃菠菜
指导意见:
对于三高的人来说,基本上所有的蔬菜都可以吃,尤其是可以多吃点芹菜,萝卜,苦瓜,冬瓜,山药、洋葱、玉米、荞麦、银耳、薏米、南瓜、绿豆等等,
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适合
三高
人群吃的食物有哪些?
答:
菠菜:适宜糖尿病患者食用
。糖尿病患者经常吃菠菜,有利于血糖保持稳定。另外,计算机工作者、爱美的人宜常吃菠菜。菠菜含有人体所需营养之一的铁。常吃菠菜,令人面色红润、光彩照人。不适宜人群:结石患者。空心菜:适宜糖尿病、高血压患者。空心菜富含维生素、矿物质和食物纤维。空心菜性微寒,味甘,有清热...
三高
人
能吃菠菜吗
?
答:
可以
。三高时要注意少摄入富含糖份、脂肪的食物,减少盐的摄入等。但是应足量摄入维生素和矿物质。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便。含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质。菠菜对于高血糖和高血压的控制有一定的意义...
三高
人群要多吃什么菜,降三高,强心脏,身体会更健康呢?
答:
三高
人群应该多吃一些新鲜的蔬菜,比如说
菠菜
,油麦菜,茼蒿,苦瓜,这些食物能够起到降三高的作用。
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