33问答网
所有问题
我有失眠焦虑抑郁症三个多月,近几天晚上吃了药也睡不
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2018-09-28
你好,这种情况建议到医院复查下明确病情,在专业医生的指导下根据病情调整药物和药量
相似回答
抑郁焦虑
还
失眠
该怎么办?是什么原因?
答:
想要解决焦虑失眠问题就应该转移注意力
,如果你正在做的事情让你觉得非常心烦以及紧张,那么就应该转移自己的注意力,可以把自己的视线转向窗外,让自己的身体以及眼睛能够得到松弛,让眼前的压力得到缓解,可以站起来活动一下身体,暂时远离工作的氛围,这样焦虑的问题就能够减少很多。 …… 想要解决焦虑,心浮气躁引起的失眠问...
抑郁症
患者最大的痛苦是
失眠,
怎样能帮助他们更快的入睡呢?
答:
用过很多方法都没有办法睡着,到最后是自己心态的改变,才是现在的睡眠状况变好。三、
增强运动、排解忧愁
让自己心态改变的其中一个方式就是运动,运动非常有效果,让自己出一身汗会觉得整个人非常的轻松,感觉把所有的忧愁全部排出来了。这也就是因为运动能够分泌多巴胺,多巴胺可以让人感觉更加的快乐。特...
患有
抑郁症
但
晚上不
能睡眠,请问能吃安
答:
不建议吃安眠药
,除了要积极治疗抑郁症外,可以通过自我调节来治疗失眠。失眠的自我调理方法 1、
保持乐观、知足常乐的良好心态
,避免因挫折致心理失衡。2、
白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡
。3、
多亲近自然,放松紧张烦躁的心情
。通过适当的户外活动,可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解,心情好,...
大家正在搜
不失眠了抑郁症就好了
焦虑症和抑郁症有什么不同
焦虑症抑郁症哪个严重
焦虑抑郁症有哪些症状
睡眠障碍症是抑郁症吗
焦虑症比抑郁症更痛苦
抑郁症焦虑症能自愈吗
抑郁症失眠怎么办呢
抑郁症失眠
相关问题
请问我有中度抑郁症和焦虑症最近我停药几天,我还之间总失眠,最...
我患抑郁症失眠,刚开始吃百优解二个月很有效果,第三个月时候睡...
朋友,想求助您。 我患上焦虑症了,失眠几个月了,可以停用药自...
我有抑郁症,一个月多了初期。最近总是失眠多梦,夜里经常2点3...
焦虑症和抑郁症哪个更加严重 严重失眠吃什么药可以睡
我得了抑郁症3个月了,医生配给我吃的百忧解,可是病情一直反复...
请问重度抑郁症和重度焦虑症治疗期限要多长?已经吃了三四个月药...