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    • 吃什么吏排便快一般都要八九天排一次好难受

    如题所述

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    第1个回答  2015-04-18
    早上起来喝大杯水，最好是蜂蜜水，白天多喝水，多吃几根香蕉。多吃点蔬菜，肉类不易消化。少吃辛辣。
    第2个回答  2015-04-18
    蔬菜等粗纤维食物有助于排便，个人认为最管用的是海带和胡萝卜，你的问题较严重，建议到医院就诊
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