请问胸口长痘痘/痤疮 该吃些什么有用

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
您好，长痘痘是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔而形成的。

意见建议：
建议口服复合维生素B和维生素E，外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹。平时应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。