第1个回答 2012-10-01
（之前可以深呼吸）从心底让自己 “放松”（从心底不断默念）并不断感觉自己放松时候的感觉，，，， 让自己全身和思想不断放松 然后告诉自己，自己很开心 over 祝你开心
第2个回答 2012-10-01
如果你是真正的变得完美
你的心也必须强大
当然，只有经历了红尘
从一开始遇事强自镇定到冷静从容
当淡定成了一种宠辱不惊的习惯
你就是真正的强大 完美
如果是追求女孩，她喜欢微笑的男孩
说明她一般渴望温暖，能给她带来安全感的
微笑，一般都是淡定
让微笑保持得久点
这种事，不需要
只要能做到像与朋友交往的随意就可
不必紧张
随心
第3个回答 2012-10-02
为什么要笑得更久呢？笑了。就说明你开心了吗。人真实的感情，停留在眼睛里，只有几秒。留个刘海吧。想掩饰表情的时候低下头。不要做什么保持微笑的事情了。会很累。
第4个回答 2012-10-01
空姐和空保的微笑很好吧？知道他（她）们是怎么训练的吗？嘴上咬一只筷子对着镜子保持几分钟，每天都坚持。你就会神奇的发现，你狠快就会达到你想要的效果！
第5个回答 2012-10-01
为什么要用微笑来掩饰内心呢？？！完美是指一种处事不惊云淡风清的态度。。把一切都看淡些，多看些大气的书，可能会好些