但是在日常生活当中，有这样一群人，可能自己身患一种或多种结节，担心过一次治疗以后结节会逐渐消散，但是过不了多久，身体就会继续长出结节。
这就是所谓的 “结节易发体质” ，长期如此不仅会增加积极恶化的概率，对自己的生活和工作也会产生一定的影响，了解结节易发体质的特点自查自检，然后进行相应的调理非常重要。
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“结节易发体质”的人，一般有哪些特点？请自查自省，及时调理
“长时间心情不好，喜欢发脾气”
这是“结节易发体质”的主要特征之一，或者换句话说，长期处于悲观负面的情绪当中，也是容易生成结节的主要原因之一。
根据我国古代中医而言，就存在过这样的说法：长期生气，情绪负面，身体气息紊乱，肝气郁结淤积的肝脏，肺气生成痰浊纠结，顺着肝经往上走，久而久之累积，停在什么地方，就会形成什么部位的结节。
生气的时间越长，导致自己的负面情绪就会变得越来越多，累积的结节也就会越来越多。
不仅如此，西医也有过类似的观点，常见处于负面情绪之下，对于人的激素分泌产生影响，激素内分泌会系统紊乱，对身体部分器官和组织进行一种刺激，炎症纠结也会形成类似的小型肿块，在身体当中也就是结节。
“睡眠容易被惊醒”
也就是所谓的“睡眠浅”，虽然在日常生活当中有很多睡眠浅的患者，但是大多数这些患者却又都有睡眠质量差之类的普遍现象发生。
例如医学临床上的甲状腺结节和肺结节的患者，这些结节的部分大多都是由于身体当中的气管或肺部组织附近对于人的呼吸系统会进行一种压迫，进而导致人体的呼吸效率逐渐下降。
所以大部分人们在睡觉期间呼吸是否通畅，直接和睡眠质量直接挂钩，因为结节压迫呼吸系统而导致呼吸不畅，自然而然自己的睡眠质量也会变得更差，睡觉也会更容易被惊醒。
“饮食肥厚甘腻居多”
饮食不规律，吃食物太过于油腻，同样也会诱发间接的生长，长期摄入过多的脂肪和油脂等物质时，人体消耗更多的蛋白质会协助肝脏进行代谢。
身体的蛋白质消耗变多，免疫系统的活性就会下降，自然而然给结节的生成提供了 “可乘之机”。
通常所说大家是否能够看出些什么，不管是睡眠不足还是饮食油腻，或是负面情绪多，以及心理压力大，这些都是现代 社会 人普遍存在的一些症状。
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结节和癌症能画等号吗？
现在还离得还很远，大家千万不要自己吓唬自己，结节多数都是良性的部分，是从检查报告上还是影像上看到的不明原因肿物，小点的一般都是结节，而出现恶变的几率非常小。
部分患者对于结节很担忧，恨不得立刻做手术进行切除，这样自己才能放心，但是在正常情况之下，结节在两年当中并没有太多的变化。
所以只要是结节是良性的，大家就可以不用管它，只有在体积巨大和压迫到附近组织细胞时或有爱美观的情况之下，大家可以考虑是否切除。
03
学会以下两个部位的自查方法，关键时候能够派上大用场
其实我们很多脖子上或胸部的结节都可以在日常生活当中自己给摸出来，但是前提是结节处于前期的状态，特别是女性更要定期自称，有了结节一定要及时去看，方式耽误了自己的病情。
——脖子上的自查方法
大家可以找到一面干净的镜子，头部稍微往后仰，露出我们的脖颈，大家仔细观察两侧是不是对称，有没有肿大的现象或仔细检查有没有一边粗一边细的情况。
检查完毕以后做几组“吞咽”的动作，仔细摸一摸我们喉结下方2~3厘米的部位，是不是有软的小鼓包或硬的小结节。
——胸部自查方法
这个方法在日常生活当中男女都适用，不管是坐着还是平躺下来，用左手托起自己的右乳房，右手用食指轻轻按压，看看是否能够摸到比较松散的颗粒状物。
当然两边的方法一样，也可以从腋下顺着胸部按压下来的抹茶，看是否有硬的小结节或软的小鼓包，女性最佳最长时间为经期后的10~14天左右。
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分享几个疏通胸部和脖颈的方法
方法一：揉揉脚趾缝
脖颈上如果出现了小高导和细小的结节，生长时预防又要从脚趾缝这里开始，大家的手脚是身体的阴晴表，脚部这里有很多穴位。
同时脚部又被称为是人的第2颗心脏，每个脚趾头对应的上半身头部，而指数对应的就是脖子这一圈。
即便不是结节，平时如果出现嗓子咽喉和不舒服的现象时，大家也可以擦擦脚趾缝，有句话叫 “上病取下，有事养足” ，要严格注意，4个脚趾缝全部都要搓，目的就是为了让身体中间的气血流通。
方法二：泡泡脚
英国的一名博士发现大家脖子上出现结节很多都与身体当中的肝气不是有关。
他当年在中医药大学读博士的时候，去一位朋友家，这位朋友的妻子脖子上就生长了结节，她总是因为孩子贪玩不学习，脾气暴躁易怒，在这种情况之下结节悄无声息的就长出来了。
后来他继续研究和观察发现有很多脖子淤堵有结节的患者，平时都是压力比较大，或者是性格都非常要强，爱生气心里往往有事情。
就是觉得自己压力大，情绪不对，那么大家一定要注意，晚上可以睡觉之前泡泡脚，开始中添加一些柴胡，帮助身体疏肝理气通过柴胡的性味可以被身体逐渐吸收进入到经络当中促进全身的血液循环。
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