我今年19岁，男生，体重才110。身高一米七四，请问怎么样才可以吃胖

如题所述

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第1个回答 2012-03-25

每天一袋牛奶！坚持，早晚都可以，也可以加量！还可以长个！并且晚上加餐，但不要太晚，就好八九点钟，太晚就不消化了！好！！！

第2个回答 2012-03-25

运动啊，要坚持运动，你看哪个运动员瘦的，他们都是体格匀称的

第3个回答 2012-03-25

你这身高体重正好，不需要再胖了。

第4个回答 2012-03-25

可乐薯片油炸物吃宵夜

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我一米七四 只有51公斤我是男性今年22岁想吃胖些看上去也有点舒服...答：一定要有足够运动量的力量锻炼，比如上肢，胸肌，腹肌等等。怎么锻炼看你自己的情况，去健身房，或者在家都可以，跑步，跳绳，哑铃，仰卧起坐都可以。自己根据你的情况写个简单的计划，每天都做什么锻炼，做多少（建议开始先少点，慢慢增加）。无论多少，一定要坚持住，否则没用。男生嘛，该有的肌肉一定...

我今年17 男生高中生 身高一米七四 体重55公斤很瘦吗?答：你是比较瘦，你应该多灿姐体育活动，多做健身运动，使你的肌肉发达起来，这样看起来会更健壮。【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

男生,身高一米七四,标准体重该是多少?答：例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。8. 注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

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