如何面对亲人的离开

如题所述

第1个回答  2022-07-23
每个人都会面临亲人离开这个问题,如何面对这个问题呢,我觉得需要做好两点,第一点 得接受现实,第二点调整好自己的心态,珍惜活着的人。

亲人离开了,无论我们多么悲伤难过,多么痛苦,他们都不会再回来了。这个现实必须要接受,面对亲人的离开通常我们通常很容易产生自责,好像自己做了什么事情,亲人就不必离开我们一样。这种自责,是一种比较幼稚的自恋,因为我们夸大了自恋的力量,却忘记了决定死亡的是比我们更强大的力量。

珍惜活着的人,与活着的人在一起,而不是去死去的人在一起。在亲人在世的时候,多陪伴他们,即使这份时光是短暂的,去享受它,尽可能地对亲人好,让你和亲人变得更丰盛。

如果亲人已经离开了,就不要做自欺欺人的事情。你之所以爱他们,是因为各个层面关联在一起。但一个人离开以后,这一切都消散了。关联也就不存在了。

在亲人离世之前,假若我们陪伴着他,并听到他对我们说的最后一句话。那么,这最后一句话,基本上都是亲人对我们的叮嘱和祝福:我就要走了,但你要好好活下去。

这最后一句话至关重要,有了这句话,我们产生自责的行为就会大大地减少。好好生活,好好工作,照顾好自己跟家人是对离去亲人最好的祝福。