“五胡乱华”是中国历史上一个重要时期，时代混乱，战乱频繁，统一东亚的道路也因此变得十分曲折艰难。如果要实现一统东亚，需要具备以下条件：
强大的中央集权政府：只有有强大的中央集权政府才能够在全国范围内实现有效的统治，并且遏制地方诸侯的割据。
充足的经济实力：只有有足够的经济实力，才能够在军事、文化等各方面获得优势，赢得民心，从而获得更广泛的支持。
恰当的军事战略：军事战略的制定必须科学合理，充分考虑到敌我双方的实力、地形、资源等方面的差异，才能够有效地打击敌人，争取胜利。
文化统一：统一东亚还需要在文化方面进行大力整合，消除各个民族之间的差异，打造一种共同的文化认同，从而实现全民族的团结和稳定。
综上所述，实现一统东亚是一个复杂的过程，需要政治、经济、军事、文化等方面的全面考虑和协调，而这也是一个长期的历史过程，需要我们一步一个脚印，不断努力。
五胡乱华时期是中国历史上的一个动荡时期，多方势力的割据和冲突导致东亚地区的政治和经济陷入混乱和停滞。要实现东亚的一统和稳定，需要在政治、经济、文化等各个方面深入改革和发展。
以下是一些可能的建议：
建立强有力的政权：要实现东亚的一统，需要建立一个强大的中央政权。中国历史上的许多朝代就是在这样的情况下得以崛起，建立起稳定的政权。该政权要有有效的管理机构和官员，推行一系列政策，维护社会的稳定和安全。同时，还需要通过外交手段与邻国交流，建立友好互信的关系。
发展经济和贸易：经济的繁荣是一统东亚的重要基础。可以加强各国之间的经济交流和合作，并鼓励国内投资和创业，促进产业和商业的发展和创新。通过开展贸易和商业活动，可以促进资源和技术的流通，增强各地的经济联系和互赢互利。
加强民族融合和文化交流：东亚地区有着独特的文化和传统，但也存在着差异和分歧。要实现一统东亚，需要加强各族之间的理解和融合，推动文化和教育的交流，扶持发展跨文化的艺术和文化活动，增强各族间的认同感和归属感。
推进科技和教育：科学技术是实现一统东亚的重要手段，可以加强科技领域的国际合作，推进科技创新和应用，提升全民教育水平，使东亚地区成为具有全球影响力的知识型社会。
五胡乱华是中国历史上的一段混乱时期，此时期间的中国处于割据状态，直到北魏孝文帝时期，才实现了统一中国的目标。但是要实现一统东亚，需要具备以下几个条件：
统一强大的中央政权：必须有一个强大、稳定的中央政权，能够有效地控制国内事务和国际关系，以确保整个国家的稳定和统一。
军事实力：要有强大的军事实力，以便于保护国家领土和国家安全，并且在国际事务中维护国家的权益。
经济实力：要有强大的经济实力，以确保国家的经济发展和繁荣，为国家的强大提供有力支撑。
政治制度：需要建立稳定的政治制度和法制，以确保国家的治理和管理。
文化影响力：必须具备强大的文化影响力，以吸引周边国家和民族的认同，推动整个地区的一体化。
综上所述，要实现一统东亚的目标，需要具备上述条件的同时，还需要掌握有效的政治、外交和军事策略，与周边国家和民族建立平等、互利的关系，以促进整个地区的稳定和发展。但是，这是一个非常复杂的过程，需要付出艰苦努力和长时间的努力才能实现。