丁荣晶教授为您详解,心脏在人体什么位置
人类的心脏位于胸腔中部偏左下方,体积约相当于一个拳头大小,重量约250克。女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。人的心脏外形像桃子,位于横膈之上,两肺间而偏左。
心脏是一个由心肌组织构成并具有瓣膜结构的空腔脏器,是血液循环的动力装置。生命过程中,心脏不断作收缩和舒张交替的活动,舒张时容纳静脉血返回心脏,收缩时把血液射入动脉,为血液流动提供能量。
通过心脏的这种节律性活动以及由此而引起的瓣膜的规律性开启和关闭,推动血液沿单一方向循环流动。心脏的这种活动形式与水泵相似, 因此可以把心脏视为实现泵血功能的肌肉器官。
扩展资料:
保护心脏的建议
一、减少对脂肪的摄取,应少食“饱和脂肪酸”占有量较多的煎炸食物及含“高胆固醇”食物的虾、肝、蛋黄等。
二、不吸烟并防被动吸烟。
三、每天最好坚持不短于30分钟的活动,可“一次性完成”或分3次进行,每次10分钟。依个体条件进行跳绳、舞蹈、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
四、释放压抑或紧张情绪。
五、生活中讲究“减压”松梆,放松身心,莫让重重心事缠身束脑。良好又充裕的睡眠,可使呼吸及心跳趋缓,是心脏自我保护措施。
六、适当多食坚果果仁:食用杏仁等富镁的果仁,可防治心律紊乱,养护心肌。
参考资料来源:人民网-心脏的基本功能:泵血
参考资料来源:人民网-保护心脏的七条建议
参考资料来源:百度百科-心脏
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