爬山很锻炼身体，一天中，爬山最好的时间段是几时啊？

Question

我老婆喜欢爬山，可户外运动必定危险系数高一点，我很担心的同时也希望我亲爱的她！身体健康，活力，所以情专业人士，指点一二！身表感谢！

Answer 1

清早，太阳快出的时候，前一天早些休息，早上空气好，因为这时候空气中的粉尘等有害物质都沉降了.

Answer 2

放心，爬山运动除了对中老年的膝关节有影响，都是很安全的。
爬山运动同样不必拘束，根据自己的生物钟而定本回答被网友采纳

Answer 3

白天就可以。