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    • 如何做到科学养生？

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    第1个回答  2012-04-22
    顺其自然，饿了就吃，累了就休息，困了就睡，醒了就起，想说就说，想骂就骂。可是应该没几个人能做到。
    第2个回答  2012-04-22
    男的要经常做运动比如打打篮球，女的可以打下羽毛球、我们这里朋友大多是吃过晚饭后散步到公园去打球~！平时要少吃多动就可以了哦！运动对于正常体格的人减肥的效果是很好的、对于不那种天性肥胖病的人来说，哪就要去就医好了！
    第3个回答  2012-04-22
    饮食规律，休息规律，时常运动，OK了
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