脚底无名指根部，皮下有一厘米疙瘩，按下会消失，走路久了会疼。

Question

患者信息：男 25岁 辽宁 朝阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
发现三个月左右，穿软底鞋会缓解疼痛，感觉像血管或者筋。

Answer 1

皮下有疙瘩,这在中医属肉瘤、气瘤,一般为气血凝滞而结成,

不宜酒精和含酒精类的饮料。规律饮食，早餐按时吃，吃好。　低胆固醇饮食。不吃动物内脏。
　　宜吃的食物　:　1．多吃新鲜的水果和蔬菜。　　2．进食低脂肪，低胆固醇的食物。
　　3．低胆固醇食品有香菇，木耳，芹菜。 　　4．日常选用的油要多用植物油，不用动物油。
　　5．少吃辣椒，生蒜等刺激类辛辣食品。　6．用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
　　7．多饮水、多活动。

Answer 2

腱鞘囊肿，说白了就是个腱鞘小突出疝，里面是血水之类，挤破就没事了，开始较软，慢慢会变的硬，用力按下去就好了，按下去还会在长出来，然后再挤压下去，手术切除一般都切不干净的，这是最简单的办法，在和主任坐门诊时挤过非常多，平时穿鞋不可太挤，多泡温水。