香菇青菜鱼香肉丝鸡汤西红柿炒鸡蛋米饭这样配好不好,营养全不全,给我点建议谢谢大家。

如题所述

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第1个回答 2012-09-13

可以啊，有昏有素的，有粗纤维。还有高蛋白。有维C，个人认为很好

第2个回答 2012-09-12

可以，一天要保证三餐，这样营养吸收才全面，家畜和鱼类豆类都不错的，

第3个回答 2012-09-13

每天必须的营养有:菜一斤,油一两,蛋一个,豆类一两,粮6两,肉二两(3肥7瘦)
你现在的菜里缺豆类本回答被提问者和网友采纳

第4个回答 2012-09-25

你是指一个健康人一天的营养吗？还是病人？还是孕妇？那是不一样的！

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