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篮球单挑的所有进攻手段 像转身等 我很开玩笑的跟你严肃 较全的30分
如题所述
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第1个回答 2012-09-07
篮球单挑主要靠逼真的假动作以及变向突破能力和篮下背身单打的后仰跳投。
主要看对方的防守怎么样,再根据自己的优势选择合适的进攻手段,打对方的弱点。
追问
答非所问,有什么进攻手段
第2个回答 2012-09-07
半转,变相。想不出什么了。
第3个回答 2012-09-07
一楼的倒也不是答非所问啊,是你不理解罢了。你说的转身还谈不上进攻手段,算的话也是要跟其他动作结合。所有的进攻都是以运球、投篮、脚步为根基。闲来无事姑且说几个名词:
变向:顺步、交叉步、胯下、背后、后转身
脚步:跨步、跳步、探步、急停
投篮:跳投、干拔、后仰、后撤步、勾手、半勾手
上篮:低手、高手、挑篮、抛投、舔篮、反手
以上只是部分进攻方式,这些进攻方式是根据实战情况随时变化、转换以及组合使用,方称之为进攻手段。
第4个回答 2012-09-07
跳投类:急停跳投,干拔跳投,后仰跳投,翻身跳投,后撤步跳投。
突破类:最典型的圆弧型突破,胯下变相过人,转身过人,背后运球过人,迎防守的抛投。主要看第一步的速度和灵敏度。
背身类:运球落低位的话背身之后可以直接勾手,外转身投篮,内转身上篮,外(内)转身假动作接内(外)转身。高位背身是最有效的,转身跳投,转身接三步上篮或者抛投都可以。
单挑的话高位打背身效率很高,其次是高位的转身突破。体重优势不是很大不要落低位,不是非常准尽量不外线跳投。
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