大概半年左右，总觉得浑身燥热，出虚汗但是不多，胃有时候也觉得燥热，最近晚上睡觉口干舌燥，感觉嘴里分泌不出来唾沫，嗓子干，喝水也不能改善，经常口腔溃疡，牙龈一肿起来就是半个月之久，睡眠不好。我要怎么改善，有什么好方法。。。。。。。