本人今年16，男的。身高才166左右。爸爸的身高167 妈妈身高158 还可以高多少？真的很想高啊！！！

Question

因为我是住宿的学生
想问一下平时注意什么，做什么的运动，起床或者睡前做点什么可以长高的多吃点什么
对长高会有帮助的？
最好是试过的有用的。

回答好的有加100分，谢谢

Answer 1

帮你算一算，我们科学书上有写。。（父亲身高+母亲身高）÷2*1.08=你长大以后的身高。你长大后身高是大约1.75.5m。 你的睡眠要充足，多活动，多运动，比如，多打篮球，多跳绳。多跑步，这样才会长的更快，还要多吃食物，特别是排骨中间的骨髓多吃点。。追问

真的？如果按照你说的做，长到175.5的概率大概有多少啊？

追答

如果你没有挑食，营养不良，一般都能达到175cm，科学书这不可能骗人的。还有你要多运动，这样可能长的更高。

Answer 2

长大以后大概是171，
身高不怎么重要，可以多做运动，自然会高，其实与父亲的身高相差2~6厘米左右。其实我好羡慕矮的人，做某些事更方便，买房买小一点也行，哎，我才12就163烦死了，都被别人以为是16岁呢，汗

Answer 3

每个人发育时间不一样的啊。。男的要到20岁才会定型。。也不用太刻意怎么样。。顺其自然就好了啊- -16岁绝对还会再长高的。。还能长7、8cm左右 多打篮球、多锻炼、 补充营养，多喝牛奶这种。

Answer 4

多骑自行车，我有个朋友他本来很矮，只有158，但他听人说长期骑自行车可以增高。你可以试试。多吃青菜和水果。追问

大哥我都骑单车骑了四年了。。。

追答

那是因为你是s加B啊，神也没办法。

Answer 5

做拉筋的运动，吃一些补钙的食物，我爸妈也只是157多，我却有165，身高并不是完全取决于基因的。追问

例如哪些拉筋运动？