看到你了！
怎么阔以这么快
我就随便点了一个
不阔以
可以！
我和你一样
这种事别纠结，越就纠结就越难受，我没有以前那么纠结了，现在好点儿了
追问我是自己不想去想，但大脑不受控制的感觉
追答对了，你越是不想这样，肯定就导致越控制不住，办法就是顺其自然
想也好，不想也好，随它的便
痛苦也好，不痛苦也好都不要紧。时间会治愈一切。你要暗示自己，时间会治愈一切。
追问但那样真的好痛苦
追答有了痛苦的感觉时，不要逃避
试着去感受它
接近它
追问比如说我如果不在班啦待着，什么都好了
追答恩
所以你不上课就完全正常是吗？
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