糖尿病病人宜吃的水果蔬菜有哪些?

如题所述

第1个回答  2012-08-02
糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状,糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发糖尿病并发症,导致肾、眼、足等部位的衰竭病变,且无法治愈。患者应该定期监测血糖水平,及时控制,以防并发症的发生,不可忽视。
  糖尿病----是由于人的胰岛功能受损,而导致的胰岛素分泌绝对或相对不足,而引起的糖,蛋白质,脂肪的代谢紊乱,主要症状是三多一少,吃的多,喝的多,尿的多,体重减少,患了糖尿病,吃哪些食物对病情控制有好处呢?《糖尿病饮食指南》将一一为您讲述,不管是日常吃的谷物、豆类、蔬菜、水果、肉食及调味品,还是有药物功效的中药材,都有详细的介绍,并说明了理由。当然,了解了适合吃哪些食物之后,重点就是要知道怎么吃,这也是非常关键的。书中对这一部分内容也做了有针对性的说明。另外,还对吃什么吃多少做出了建议,也就是糖尿病的饮食治疗的原则,总之,假如糖尿病病友想通过科学合理地安排自己饮食来改善病情,那么《糖尿病饮食指南》将是您物超所值的实用的必备参考书。
《糖尿病饮食指南》就是针对这样的问题而编的,将是您居家旅行的必备之选!据不完全统计,糖尿病在中国的发病率达到2%,中国已确诊的糖尿病患者已4000万,并以每年100万的速度递增。这个数字是非常惊人的。而目前,医学界还没有能完全治愈这种病症的特效药。临床研究也证实,药物治疗和控制饮食相结合对病情控制很有利,正如俗话所说:“三分治,七分养。”关键在于您怎么养,就是您能吃什么,要怎么吃才安全。
  食物简介:初步了解食物
  热量天平:包括食物的热量、脂肪、膳食纤维、碳水化合物(糖类)等含量
  降糖功效:经过,临床验证的食疗效果
  对并发症的益处:对并发症的防治及综合效用
  适用份量:吃多少才合适
  食用建议:怎样吃才有最佳效果及应避免的饮食习惯
  病友疑问:从饮食、运动、睡眠调养等方面为病友答疑
  低糖食谱:食物具有显著降糖水平或防止餐后血糖水平升高的吃法
第2个回答  2012-08-03
山药,黑芝麻,枸杞。