变白是女人一生奋斗的事业啊！吃的喝的用的只要是能变白都会愿意去尝试，虽好说得好，一白遮百丑嘛迅速变白的方法也有很多，但是效果的确不是一样的。
第一个方法：避免暴晒。出门尽量带帽子，包包里一定要准备一把晴雨两用伞技能这样又能防晒，还有最重要的就是即使阴天也要擦防晒霜！千万不要小看防晒霜的作用，日常护理，在防晒霜的选择可以根据不同的情况来定。
建议SPF指数可以低一些，30左右就可以了，PA可以高一些。如果是去海边等比较容易晒伤的地方，建议PA+++起。
ps：防晒霜中的SPF含有大量的紫外线吸收剂和散射剂，对我们的皮肤会产生很大的负担，所以回家一定要注意清洁。
第二个方法：使用珍珠粉，吃或者擦身上都可以，可以暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让皮肤焕然一新。日常也可以取适量防晒霜，加入1：1的珍珠粉，混合均匀之后，按正常方式涂抹在需要防晒的部位即可！珍珠粉对光有一定的反射作用，防晒霜本身就有防晒作用，二者合一，效果加倍，
第三个方法：白醋美白法，记得小时候去澡堂子，搓澡的大妈总会热情的推荐醋搓，说是可以美白，真的没有骗人！每天使用一小勺白醋来洗脸，可以变得透亮透白，而且整体皮肤状态也会变好，但是不建议长期使用白醋。
第四个方法：洗澡的时候可以用牛奶擦身上，也可以用牛奶做面膜，可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶成分安全，不会对肌肤造成伤害！
从科学角度来说一说吧，同时也是从我个人的角度来说一说美白这件事儿。
首先，不要把各种奇奇怪怪的东西往脸上糊，包括但不限于牛奶蜂蜜油盐酱醋苹果梨子草莓花生酱黄瓜奶油鸡蛋皮鸡蛋黄鸡蛋清等等，答应我，脸不是锅碗瓢盆，不是让你这么整的。
美白最重要的就是防晒，不防晒别来说美白。有人觉得防晒很慢，其实并不好吗？只要你认认真真不晒太阳，两周出去就会白的很明显的。然后很多精华也可以用的，比如熊果苷，烟酰胺，维生素C，如果你买到的精华有效成分含量比较高，基本上用一次就会发现皮肤变白变亮了。
生活习惯上也要注意。作息规律一些，睡得晚不是最可怕的，最可怕的是今天八点睡明天熬到凌晨两点。不要节食，什么只吃黄瓜只吃苹果的，虽然不会变黑，但是会变黄，比正常的太阳晒黑还显得难看。多运动，运动真的会让皮肤变好，尤其是美美出上一身汗洗完澡后，感觉毛孔都小了很多呢。
祝大家都白成一道闪电，划掉！白的发光！
美白这件事，其实并没有什么“速成”的方法啊……= =|||如果是迅速变白，可能只是当时的“视觉效果”而已，如果题主需要，我可以提供几个方法，确实有“迅速变白”的效果。
首先要做好清洁，脸干净了，毛孔清透了，看起来整个人就会白一大圈。
清洁面膜，个人推荐科颜氏的白泥。本人虽然是比较耐造的混油皮，但是对待清洁面膜这种事，还是比较慎重的，生怕一不小心破坏了皮肤的屏障，搞成敏感肌就得不偿失了。这款泥比较温和，不会拔干。
厚厚敷一层，过20min用一点水把泥膜软化，在T区部位多揉搓一下再洗掉。可以明显感觉到毛孔干净了许多，整张脸看起来清爽了，也白净了。
其次做好补水保湿工作，敷面膜能让皮肤快速喝饱水分，效果比较明显一点。想要一眼看起来就有变白的效果，肯定要来个狠的，SK2前男友面膜，不止保湿滋润，还有镇定修复的功效。
精华液炒鸡丰富，脸上涂不下就抹在脖子大腿上吧。敷完当场就能感觉脸蛋变得滑滑嫩嫩水当当！！！第二天起来也不会满脸油光了，连痘印都淡了一些。
最后，可以借助点美白精华，虽然效果来得慢一点，但是效果更实在。推荐OLAY小白瓶，便宜大碗不心疼，小可爱们狠狠往脸上涂吧，坚持用一个月，效果慢慢就出来了。
说明一下，这个小白瓶用之前一定要做好基础保湿，我是用在正常的保湿精华之后。刚开始用少量些，2滴左右即可，建立耐受之后再加量。