33问答网
所有问题
美国12岁少年打篮球怎么训练?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2009-07-11
我13了,如果有答案也告诉我
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/c/016471821.html
其他回答
第1个回答 2009-07-14
练战术跑位,每天训练2小时
还有基本功,如多种运球方式等
还有一些教练制定的训练..这个很难表达清楚..
差不多就是运动中传球,上篮什么的
重要的是起码每周有一次比赛
第2个回答 2009-07-11
美国人其实很笨,他们都把位置给定死了,12岁早就开始按照位置做专项训练去了……我们不用跟他们学,好好打基础才是最重要的
第3个回答 2009-07-11
去找个体校练练
第4个回答 2009-07-11
http://hi.baidu.com/legendary/blog/item/0dc7b63585fdc98ca71e126c.html
第5个回答 2009-07-11
练力量,詹姆斯就是这样子出来的
1
2
下一页
相似回答
12岁打篮球怎样
在短期增加跳跃?谢谢了,大神帮忙啊
答:
第一项:半蹲跳
1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前, 2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。 接下来,只需重复以上步骤!!!
迅速提高弹跳力训练
教程2 第二项:
抬脚尖(提踵)
1.首先...
进入NBA的球员,在青
少年
时期接受了
怎样
的
训练?
答:
肯定接受了大量的训练,
不仅包括球感的训练,还有。体能的训练
。也正是因为他们日复一日,年复一年的坚持,所以才有了他们的今天。我们所能看到的。只有他们外表的繁华,却忽视了他们背后的努力付出。其实任何一个行业都是这样的,要想有成功。那么就必须有所付出。那么我们到底该怎么做呢!下面我们就一...
青
少年篮球训练
的方法
答:
1、首先篮球的基本动作,就是跑步
。不管是全场还是半场,跑不动都是很尴尬的。必要的跑步体能训练,个人感觉是必不可少的。2、球场上不光跑,还得带球跑。所以
运球
是能带球跑必不可少的基础训练。
可以做简单原地运球
,也可以做跑动运球以及胯下运球等各种带球运球训练。3、
球场上的得分动作
,要取得分数...
大家正在搜
打篮球的少年
少年我们打篮球吧上部
少年打篮球的好处
篮球少年之死后来结果是什么
少年我们打篮球吧小说
为什么很少女生打篮球
美国打篮球
美国打篮球最厉害的人
在美国打篮球的华人