美国12岁少年打篮球怎么训练?

如题所述

我13了,如果有答案也告诉我
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第1个回答  2009-07-14
练战术跑位,每天训练2小时
还有基本功,如多种运球方式等
还有一些教练制定的训练..这个很难表达清楚..
差不多就是运动中传球,上篮什么的

重要的是起码每周有一次比赛
第2个回答  2009-07-11
美国人其实很笨,他们都把位置给定死了,12岁早就开始按照位置做专项训练去了……我们不用跟他们学,好好打基础才是最重要的
第3个回答  2009-07-11
去找个体校练练
第5个回答  2009-07-11
练力量,詹姆斯就是这样子出来的