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下楼时不小心扭伤脚踝怎么办
脚踝扭伤
如何正确处理
答:
踝扭伤脚踝、手腕等部位时,
民间的一些方法是用手掌去按摩,或用姜和酒去推擦
,这些方法都会促使受伤软组织的'血管扩张,血流加快和增加渗出,加剧局部的肿胀和疼痛。正确做法:一旦发生扭伤,
应该抬高及固定损伤部位,并进行冷敷
,以减轻肿胀和疼痛,同时,应该尽快找专业医师诊治。3、用柔软的绷带包裹扭伤...
脚踝扭伤怎么
处理 脚踝扭伤处理方法
答:
1、正确运用冷敷以及热敷:刚扭伤的时候
,细小的血管还在滴血,这时候冷敷,有助于血管收缩,从而达到止血的作用,有效缓解病情。一天后,细小的血管不再出血,这时候就可以热敷了,这么做有利于消除扭伤部位的淤血,让患处没有那么疼。2、
适当做些活动
:脚踝刚刚扭伤的时候,肿胀以及疼痛感非常明显的,这...
脚踝扭伤
能立刻上药吗
答:
第四要适当进行活动
。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,
抬高患肢
。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。第五
要合理用药
。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时可用些扶他林乳膏。24小时后,可内服云南白药、跌打丸、活血止痛胶囊,...
脚
扭伤
了
怎么办
答:
如果扭伤处有畸形、反常活动等情况,
可以用两块长约30cm的木板或硬纸板放在扭伤处的内外两侧,并用绷带进行固定包扎(不宜过紧
,松紧度以能限制踝关节活动即可)。注:完成包扎及固定后,要及时检查患者脚趾血运。用手捏住脚趾甲,观察到趾甲下变白时立即松手,检查趾甲下颜色是否恢复红润,如未恢复红润...
发生
脚踝
关节
扭伤怎么办
答:
回答:
脚踝扭伤
,如果无骨折,仅为软组织损伤,没关系的,休息一段时间就好了。1.建议你去医院行
脚踝关节
正侧位片检查,以了解有无骨折。 2.24小时前用冷毛巾湿敷,24小时后可以热毛巾热敷肿胀部位 3.建议用欧莱,有较好的消肿止痛效果。
扭伤脚踝怎么办
答:
出现脚踝扭伤后,首先需要停止活动,不要负重行走,行走及运动后会在加重韧带的损伤,不利于恢复。如感觉扭伤的疼痛较轻,可自行处理,比如卧床休息。48小时内
冰敷
患处,可减轻局部毛细血管出血,减轻局部肿胀。夜间睡觉时,需要将患肢
垫高
利于消肿,也可用云南白药气雾剂处理。48小时之后扭伤部位出血会减少...
脚一
不小心扭伤
了,第一时间该如何进行处理?
答:
首先,要辨别伤势的严重程度。如果扭伤后脚踝仍能正常承重,勉强行走,说明伤势较轻,可以自行处理。若脚踝运动时疼痛剧烈,无法站立或承重移动,且肿胀逐渐加剧,可能是骨折,应立即去医院进行检查。其次,
要正确使用热敷和冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管仍在出血,此时应使用冷敷以缩小血管,控制伤势发展。24...
踝关节扭伤
后应怎样处理
答:
下面就来一起了解下。
踝关节扭伤
后应怎样处理1、马上休息患者在
踝部扭伤
后不要急着走路,要马上找个地方坐着或者躺着,因为脚部扭伤后关节处很脆弱,患者要是急着活动会加重伤势。2、冷敷或热敷刚
扭伤的时候
,细小的血管还在滴血,这时候冷敷,有助于血管收缩,从而达到止血的作用,有效缓解病情。一天后...
如何处理脚踝扭伤
答:
方法2:从扭伤中恢复1、服用OTC止痛药。2、进行运动,增强灵活性。3、轻柔地伸展韧带。4、增强脚踝。5、锻炼来改善平衡性。大部分人在一生中总有一次
脚踝扭伤
的经历。爬楼梯时,运动时,走路时都有可能会
扭伤脚踝
。当脚踝用力不当时,会拉伸或者撕裂韧带。幸运的是,大部分情况下脚踝扭伤可以简单地在家...
脚踝扭伤
肿了
怎么办
脚踝为什么容易扭伤
答:
对于
脚踝扭伤
肿了的处理,应该休息和冰敷,加压包扎,抬高脚部,并使用适当的止痛药。脚踝容易扭伤的原因包括肌肉无力或不平衡、不良姿势或步态、运动伤害和不平整的地面。下面为大家介绍相关信息。一、脚踝扭伤肿了
怎么办
1.休息和冰敷 首先,应该停止活动,给受伤的脚踝足够的休息时间。接着,可以使用...
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