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不想长高的方法有哪些
...长高或者吃什么东西抑制长高?我是女生,
不想长高
了~因为太高了所以有...
答:
1.接受生长抑制剂的治疗 2.检查脑内是否异常 3.做重量训练 或是天天举重 应该可以抑制长高
4.受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育
运动
、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(...
...
不想
再
长高
了。求求您了,帮我找到不
长个子的方法
。
答:
回答:问题分析:
增高要注意睡眠充足
,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,排骨汤,瘦肉 。 意见建议: 如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的 。多锻炼,多
运动
,多做做腿脚运动,跳高,跳绳对长高是有辅助性的。
...体重54kg
不想
再长了 有什么
方法
吗可以控制
长高
答:
1:晚上别熬夜
,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,(尤其是中学生正是生长发育的黄金时段,千万别熬夜,免得以后后悔)。2:
坚持锻炼
,每天坚持做一些对腿部有拉伸的
运动
,比如摸高,跑步,打篮球等都可以,每天规定锻炼一定的时间(半小时到一小时)3:
在饮食上不要吃辛辣的食物
,尤其是在学校...
有什么
办法
能阻止
长高
?
答:
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下:
1、食物与营养
。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。2、
运动
是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。3、药物。如果有药物能使身体长高,可能...
可以抑制
长高的运动
或
方法
(要科学健康的)
答:
不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运\动有助於长高,以医学观点来看的确如此。 根据研究发现,生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓,但是适度且间断性的压缩或伸展生长板,却可以刺激它生长。 所以
想要长高的
儿童及青少年,不能不做运\动,尤其是一些弹跳性的运\动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长,医师...
增高
减肥的有效
方法
答:
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再换另一条腿...
我15周岁身高1米八有什么
办法
不让自己
长高
了
方法
管用的话再加50分
答:
如果你是男孩子的话 还是可以长高的 不过很多习惯需要改一下 我初中毕业才刚过1米5 家人和亲戚常常为我身高发愁, 结果我高中正确的饮食规律和合理的
运动
我还是长成现在178厘米。你现在要做的就是每天饮食正常,早餐是必须吃的而且要吃的很好 ,最好是面食类 一个鸡蛋和 一包奶 这是比较...
我是女生15岁身高1米67
不想长高
怎么办?
答:
能
增高的
食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食
方法
,仍然有机会再增高一点。 要
想增高
,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐...
怎样减缓
长高
?
答:
能够
长高的方法有哪些
?能够长高的方法有哪些?能够长高的方法离不开以下几点:1、加强营养,不挑食,做到营养均衡。2、恰当补偿微量元素,如钙、铁、锌、硒等。3、做些适当的体育锻炼。体育活动有利于加快血液循环,推动骨骼的生长。4、保证满足睡觉。生长激素分泌高峰是在孩子睡觉时--在黑夜十点今后,...
不想长高的方法
答:
...放心..长不多少了..一般小孩子比同龄的高很多的话..那以后也就长不多少了..可是..真的很羡慕你的身高啊..我才1.63,都18岁了..惨..//
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