33问答网
所有问题
当前搜索:
两个星期瘦三十斤
我现在120斤、
两个星期
想
瘦三十斤
,不吃减肥药,不做运动,节食,出几个...
答:
我个人认为,你的想法很不现实,
两个星期就算瘦的下来也是十分不健康的
!!我推荐你制定合理的运动和饮食计划是最有效的,减肥是需要长期坚持的事情。本人以前也是120斤,现在95斤。身高160,就是通过运动。每周至少3次不少于30分钟的有氧运动,饮食方面,早饭中饭正常吃,晚饭尽量少吃或不吃,两星期就...
急急急!!! 如何在
两周
内
减掉三十斤
?
答:
这基本不可能,就算可能了,估计身体内部代谢肯定全都混乱了
。两个星期不用运动,瘦十斤应该是没问题的,只要控制饮食(不是节食,这对身体得损害特别大。也不是一天只吃蔬菜,然后饿得半死)不过想要控制饮食也是需要很强的自制力的。两个星期的饮食:早餐:两个蛋或四个蛋白(瘦的蛋白质可以提供许多...
如何在
两周
内
瘦三十斤
答:
在军训里面,好好训练,咬牙坚持住了,估计会
瘦
不少的,脱掉军装的那一刻,你就知道
减
多少了。之后还不满意,就到纤体美秀馆吧。
一
个星期
减肥
30斤
方法
答:
懒人减肥方法1、
黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的...
怎么样一
星期减30斤
答:
怎么样一
星期减30斤
我来答 5个回答 #热议# 怎么买保险?答案全在这里了 匿名用户 推荐于2016-10-12 展开全部 7日瘦身汤喝7日瘦身汤。配方:洋葱
2
-2.5斤 圆型青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣芹菜1斤 正品番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品卷心菜(叶菜) 1斤 扁圆型盐 少许 食用盐 注:比例不变,一般一天煲一次...
怎样在3周内
减掉30斤
答:
一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续
2个星期
。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量...
怎么在
一周
内
瘦
掉
30斤
?
答:
第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的MM们来说.这种方法比较简单...
怎样才能十五天
瘦三十斤
!!??
答:
第
二
天:酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四
斤
)分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量)牛奶日很关键,不能喝水,不能作蔽。如果循环几回,体重肯定可以下来。而且会比较切实地
减掉
体内的脂肪.如果没有作...
有什么方法能在
2星期减
20
斤
?谢谢大家!!!
答:
台湾减肥妙方-3
星期瘦
7
公斤
方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前
30
分内,吃 1-
2
片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让...
一
个星期瘦三十斤
,能有办法吗?
答:
你好,向你介绍酸奶加红糖一个月
瘦
24
斤
一杯酸奶
2
克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。这种方法是在在杂志上看的,最好的是...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
怎么两个星期瘦十斤
两个星期瘦二十斤
两个星期能瘦十公斤吗
三个星期瘦十斤
一个星期瘦二十斤
快速一个星期瘦十斤
如何一个星期瘦十斤不反弹
一个星期没好好吃饭瘦了十斤
两个星期能瘦多少斤