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中老年芭蕾舞基本功视频教程
芭蕾舞
手位组合
教学
答:
芭蕾舞
手位组合
教学视频
芭蕾舞形式 ①一种舞台舞蹈形式,即欧洲古典舞蹈,通称芭蕾舞。这是在欧洲各地民间舞蹈的基础上,经过几个世纪不断加工、丰富、发展而形成的,具有严格规范和结构形式的欧洲传统舞蹈艺术。19世纪以后,技术上的一个重要特征是女演员要穿特制的足尖鞋用脚趾尖端跳舞,所以也有人称...
芭蕾舞基本功
有哪些-芭蕾舞基本功训练技巧
答:
7 、“稳”是指动作要做得不仅准确而切稳健、扎实,比如
芭蕾
中有许多双人舞的托举技巧,需要男女演员默切,不要让观众感觉到女演员快要掉下来一样,动作做得东倒西歪,让观众提心吊胆观看,这样的话还不如去看惊险刺激的杂技表演。 还有做旋转动作时要求演员在旋转中保持良好的稳定性,结束时要使舞姿准确地、稳稳地停...
芭蕾舞基本功
视训练
视频
答:
芭蕾基本功
训练的内容:地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫“脱把训练”或“地面练习”)地面素质训练 地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些动作可以打开肩...
芭蕾舞
步
教程
芭蕾基本功
动作要领口诀
答:
1、小踢腿 身体直立脚拔地,动力腿找爆发力。二十五度要静止,收回也要把劲使。脚位准且腿要长,快出快收力量强。力度训练很重要,影响将来做大跳。2、单腿蹲 单腿蹲练柔韧,规范要领要使劲。同时直同时弯,膝盖打开不能关。要呼吸要伸长,个头往上长一长。3、弹腿 做弹腿很重要,吸腿弹腿为大...
芭蕾舞基本功
压腿的
视频教程
答:
芭蕾舞
的
基本功
之压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的`过程中不要苛求一定要压下去,保持...
芭蕾舞基本功
答:
芭蕾舞
旋转
基本功
1:旋转方法 ●稳定角的大小关系稳定性的增强与减弱;●肌肉系统的收缩力保持平衡协调;●手臂是掌握人体稳定平衡与加速旋转的关键部位;●重心高低与稳定性成反比。头在旋转中的.重要作用:●头在旋转中掌握方向;●头在旋转中使身体保持平衡;●头的甩劲是延续转速和协助加速的重要补充力量...
芭蕾舞
八个
基本
手位
答:
第八手位是芭蕾舞手位中最高级的一种手位,要求双臂向上伸直,手掌自然向下,手指微微弯曲,手肘微微弯曲,上臂和肩膀自然下沉。双肩下沉,手臂与身体呈现一个更大的角度。总之,芭蕾舞的手位是
芭蕾舞基本功
之一,掌握好手位对于芭蕾舞的学习和演出都非常重要。不仅要注意手臂的姿势,还要注意手掌、手指...
芭蕾舞
十五套
基本功
作
答:
1.battement tendu(擦地)battement tendu的训练目的与意义:是
芭蕾
基训中所有动作训练的基础与延伸,正确地学习与掌握它的规范性做法,可以为其他动作的学习打下良好的基础。battement tendu主要训练脚趾、脚掌、脚弓、脚腕、跟腱等部位的关节、韧带、肌肉等的柔韧性、灵活性和能力,同时锻炼人体的垂直站立、...
芭蕾舞基本功
答:
芭蕾
是最富有挑战性的一种舞蹈。它对柔韧性、力量、平衡性和外开都有很高要求。外开是最
基本
的芭蕾技巧,很多舞步以此为基础。1.曲腿 双腿弯曲端坐地板上,前脚掌相对,脚跟分开轻轻抬起。如果有需要,可用双手撑地,保持背部直立,头抬起。2.抬腿 右腿绷直、抬起、向外翻转。3.腿移向身 侧右腿抬起...
芭蕾舞基本功
有哪些?怎么练?
答:
舞蹈基本功
:1、下蹲抬腿 锻炼部位:腿部肌腱,四头肌,臀部肌肉得到锻炼。2、摆腿 阿拉贝斯克舞姿(
芭蕾舞
的基本舞姿之一,单腿直立,一臂前伸,另一腿向后抬起,另一臂舒展扬起,使指尖到足尖形成尽可能长的直线)锻炼部位:腿部肌腱,四头肌,内收肌。3、 腿后撤 锻炼部位:腿部肌腱,四头肌,内收肌。4、...
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