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人觉得很疲惫总想睡觉
夏天
老是想睡觉
,
特别
容易困?
答:
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老是想睡觉
,
特别
容易困? 早上很迟才起床,但是刚过十二点就困了,午休能睡三个小时,晚上也容易犯困,还好现在还在念书,工作后都不知道怎么办了!这是为什么?有什么办法改善吗?锻炼吗?... 早上很迟才起床,但是刚过十二点就...
中老人没精神
总是想睡觉
是怎么回事
答:
你母亲的不适症状,考虑是脑供血不足引起的。长期的脑供血不足,不经治疗(或治疗没有效果)中老年人有的会发生脑梗塞(偏瘫、语言障碍)。 如何改善,这涉及到脑供血不足的病因,只有查出病因,针对病因治疗才会有改善。脑供血不足常见于血压异常(低血压、高血压),高血脂、高血糖,贫血等疾病。
每天
总是觉得
睡不醒
总是想睡觉
这是怎么回事??
答:
然后就是在白天的时候增加一次较集中的休息,比如是午休,总之要注意有休息的时间,但不要到困了才想到休息睡大觉,也不要休息
太
长时间,那样就会造成恶性循环。呵呵,我
觉得
还是先从放松心情开始吧。是不是最近有什么事情太挂在心上了?那么试着先不去想它了.生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸...
青年人嗜睡是什么原因?
答:
及早发现和治疗。7.甲状腺功能减退。甲状腺功能减退的表现比较隐蔽,多数患者并不知道自己患病。其主要表现为面部表情迟钝、讲话节奏慢、对很多事情都提不起兴趣、
经常犯困
等。如在
感觉
慵懒
疲倦
的同时,伴有健忘、情绪不稳定等症状,要怀疑是否有甲减。▲ ...
特别
爱困,
总想睡觉
是怎么回事
答:
大脑皮层沿着“兴奋——抑制——兴奋”的过程反复进行着,从而使人有规律地进行睡眠休息与工作学习。一个人的睡眠所需时间是随着年龄的增长而逐渐减少的。一般来说,青少年的睡眠时间每夜8~10小时就足矣。可是,有些青少年尽管夜间睡眠不少,但到了白天还是
想睡觉
。尤其在上课时,常常由于抵抗不住困意而...
每天下班了,混身无力,只
想睡觉
,怎么回事啊?而且我的工作也不累啊,怎么...
答:
其实,你两样都有,因为精神长期受到压抑,不能做放松身心的事,所以精神
疲劳
自然会有;而坐办公室的人,身体姿势就
经常
保持一种姿势,这使你的身体各个器官得不到锻炼,时间长了,体力疲劳自然也就有了。而这两种疲劳合起来,就使身体处于了亚健康状态,自然就累了。如何改变这种生活呢?其实,方法很...
女人
老是想睡觉
是什么原因
答:
增加维生素的摄入。如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用,对人体细胞的修补和增长很有帮助。B族维生素有防止神经系统功能紊乱,消除精神紧张的作用。所以,多食含有丰富维生素的食物和蔬菜,对解除嗜睡有积极作用。一日三餐不要吃得太饱,最好一天能吃三到五顿,否则胃过度膨胀,人容易
犯困
。很多人早上不吃...
老是想睡觉
,有没有什么办法提神
答:
事实上,这是我在一本书里看到的一个方法,我和楼主不
太
一样,属于天天睡也睡不醒,总也没办法精精神神工作,起床也
想睡
,工作也想睡,吃饭也想睡.后来我看了一本杨奕教授写的<手到病自除>(第37-40页).里面提到了失眼和嗜睡这两个问题.以下我摘录一下她说的话:失眠的人大多数是压力太大,另外...
每天都很困为什么
答:
传统医学
认为
,寒气逼心,容易发生心悸或呼吸梗塞;当寒气走到肝,易显
疲倦
;走到脾,会消化不良;寒气入肺,呼吸道系统易出问题,气喘机率高;走到肾,有肾虚现象,精神状况较差。保暖,适当就好。如果
经常
待在门窗紧闭的室内,为了避免成为
瞌睡
族,除了调整室温不太热或过冷,也不要穿太多衣服。第4招...
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