33问答网
所有问题
当前搜索:
什么水果里含维生素D
什么水果维生素d
答:
答案:水果中维生素D的含量相对较少,尤其是与动物性食物相比。
但部分水果如蘑菇、苹果、橙子等还是含有一定量的维生素D
。解释:1. 维生素D是一种脂溶性维生素,主要存在于动物性食物中,如鱼肝油、奶制品等。在植物性食物中,维生素D的含量相对较低。2. 虽然大多数水果的维生素D含量不高,但某些水果如...
含维生素d
的
水果
和蔬菜有
哪些
答:
有橙子、苹果、雪梨等
,花菜、西红柿、芹菜、胡萝卜等
维生素d
含量高的食物
有哪些
?
答:
含维生素D最多的食物,排名第一的是鱼肝油,排名第二的是深海鱼类,动物肝脏排第三。水果、蔬菜类:1
樱桃 2 番石榴 3 红椒 4 黄椒
5 柿子 6 草莓 7 橘子 8 芥蓝菜花 9 猕猴桃。富含维生素D的食物:自然界中只有很少的食物含有维生素D。动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源,如含脂肪...
含有维生素d
的食物和
水果
主要有
哪些
答:
5. 水果类:如草莓、猕猴桃、葡萄等
,虽然含量相对较少,但也含有一定的维生素D。解释:维生素D是一种对人体健康至关重要的脂溶性维生素,有助于促进钙的吸收和骨骼健康。除了上述食物和水果外,还有一些其他的食物来源也含有维生素D,如鱼肝油和某些加工食品。然而,大多数日常食物中的维生素D含量相对较低...
含维
d
高的水果和蔬菜
什么
蔬菜
水果含维生素D
多
答:
2、坚果:坚果
中
分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还
含有维生素
(
维生素D
、维生素E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外,其中还含有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。3、猕猴桃:被誉为“
水果
之王”的猕猴桃,酸甜可口,...
含维生素D
较多的
水果有哪些
答:
含维生素D较多的
水果
主要有以下几种:1. 樱桃 樱桃是一种
富含维生素D
的水果。除了维生素D,樱桃还含有丰富的维生素C和其他矿物质。它们对于增强免疫系统功能和维持骨骼健康都有积极的作用。2. 柠檬 柠檬也是
含有维生素D
的水果之一。虽然柠檬中的维生素D含量相对较低,但与其他富含维生素D的食物一起食用时...
什么水果含维生素d
最多
答:
水果中
,含维生素D最多的为:无花果。维生素D是一种脂溶性维生素,主要存在于动物性食品中,尤其是在鱼肝油的含量尤为丰富。虽然许多水果不含或极少含维生素D,但也有例外。无花果就是其中一种
富含维生素D
的水果。以下是关于无花果及其所含维生素D的详细解释:1. 无花果是水果中维生素D的优质来源。与其他...
什么水果含维生素d
答:
答案:部分
水果中含有维生素D
,包括猕猴桃、葡萄、香蕉和草莓等。解释:维生素D是一种对人体健康至关重要的脂溶性维生素,它对维持骨骼健康、促进钙的吸收以及支持免疫系统功能起到关键作用。虽然大部分维生素D主要通过阳光照射皮肤产生,但通过食物摄取也是补充的一种方式。在水果中,猕猴桃是一个很好的维生素...
什么水果有维生素D
答:
第一,尽管大部分
水果中
的
维生素D
含量不高,但是某些特定水果可能含有一些维生素D。比如猕猴桃和草莓是其中较为突出的两种水果。它们在维持身体健康方面有着重要的作用。猕猴桃和草莓都
富含维生素
C和其他多种抗氧化剂,这些都是对维持健康非常重要的元素。而且这两种水果的味道非常甜美可口,富含天然的果香。...
什么水果含维生素d
最多 含维生素d最多的
水果有
哪些
答:
1、苹果、樱桃、柠檬、桑葚
水果含维生素d
最多。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉
中
。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品,也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不
含有维生素D
,维生素D主要来源于动物性食物。2、维生素D有一种特性,在烹调或加热后不易被...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
晒太阳几个月能补回维生素D
12岁维生素D3一天最大量
缺维生素D一天要晒多久太阳
维生素d的计量单位转换
维生素d3最佳水果
维生素d的食物和水果
什么水果维生素d含量最高
哪种水果含有维生素D最多
维生素d的水果前十名