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做完事情总是怀疑不放心
自己做过的
事情总是不放心
,总会去纠结考虑,后悔,控制不住去想,该怎么...
答:
没关系的,只是心理问题,就是很焦虑
,大多人都有这个情绪的,不用担心,如果去想会让你感觉难受,那你尽量多做点事情转移注意力不去想,我之前也是一直纠结一个事情,特别压抑,后悔,焦虑,然后我就把生活排的满满的,不去想这件事情,慢慢的也就不怎么想到了,现在如果我不是刻意去想,或者接触到...
总是怀疑
人或过去干的
事情不放心
人也不相信自己?
答:
这是一种疑心病
,对别人的怀疑可能是从小受家庭影响或者曾经受过伤害,在心里形成了症结很难解开,对己的不相信是不自信的表现,缺乏底气,所以要想改变这种状况,一是看看心理医生,二是
身边的亲人朋友多鼓励他,给他自信
。让他从内心去信任别人和自己,慢慢的就会有改观。
做了一件
事情
之后只要想起来就会一直想一直
怀疑
一直回忆细节?
答:
你太敏感,太细腻了
。其实你想的别人都会想,你没必要觉得有什么不正常的。反复确认一件事,是慎重谨慎的表现。而且,这样的你,会通过不断的反思,然后不断的完善自己,也并不是什么坏事。当做好事看,就不会那么在意了。越是担心,越是往坏处想,就越是想的多。如果你觉得始终不能解决,就让自己...
什么
事情
都
不放心
?
答:
1. 焦虑:焦虑是一种常见的情绪
,表现为对未来的担忧和不安。如果您感到对任何事情都不放心,可能是因为您对未来的事情感到担心和不安。2.
缺乏自信
:如果您缺乏自信,可能也会感到对任何事情都不放心。这可能是因为您对自己的能力和判断力没有信心,担心自己会做出错误的决定或行动。3. 控制欲望:有...
...一件
事情
,还要再三确认有没有做好,自己还是
不放心
。这算强迫症吗...
答:
身体上调整就是多出去运动运动,多晒晒太阳,把身体全身关节放松,提升自身阳气,别
老
宅在家里!心理方面,在大脑里不受控制的想一些
事情
的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想听,慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是放松,不要有嗔恨和恼怒的心理,如果实在...
...
怀疑
自己的行为做的对不对,有无问题,因此
总不放心
执行,我应该怎样改 ...
答:
你需要在培养正确三观的同时“正视”自己。三观不多说了,多读书,多看报,少吃零食多睡觉。正视自己是什么意思呢?你需要了解你自己拥有的“东西”,你的技能、你的人品、你的言语等等,当你真正的正视自己,了解自己到底是个什么水准的时候,你就知道怎么高效的改变自己了。(PS:纯手打,望采纳)...
该怎么办?有时候我对别人做的
事情不放心
,
总怀疑
会不会他们弄错了,
答:
与生具来的猜疑,不是自己的错误,虽然会带来很多负面影响,可在关键的时候也总能起到 防患未然 的作用.所以要利用好这个天生就有的能力!你所说的"彼此之间时不时试探一下 "其实不代表你不相信对方,而是不相信自己的一种表现.你希望自己试探的结果是永远不变的,是很不自信的一种很完善的表现方式.你要...
对自己做过的
事老是不放心
怎么办?
答:
典型的完美主义者,每件事都要求做得完美,毫无差错,对自已的要求高到了苛刻的地步.你的神经每时每刻都是绷紧的,你怕自己一不小心就犯错,哪怕是一丁点的差错,你都不能原谅自己.所以你惶惶不可终日.建议你学会放松,其实偶尔犯错是每个人都必须面对的,智者千虑还必有一失呢,犯错不可怕,可怕的是明知道...
...件
事
,
老是
担心它会不会有差错,要看好几遍还
不放心
,我该怎么办谢谢了...
答:
你看这样行不? 1. 罗列使自己感激不尽的
事
,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的...
我为什么对什么
事情
都
总是不放心
答:
对别人
不放心
,其实也就是对自己不放心。对别人不放心,可能的确是由于其他人的能力不及你,或许能力不能完成所指定的
事情
。生活中的确是有这样的事情,其实能力不强,可以去培养他的能力,让他成为你所放心的人。可能不相信人的最大原因,还是所做的事情涉及到自己的利益问题。真的,我也碰到这种...
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涓嬩竴椤
灏鹃〉
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做某件事后总是担心自己做错
事后总是怀疑自己做错了
总是怀疑自己有没有做过一些事
一个东西要看好几遍才能放心
总感觉做完事情后怀疑自己
过去的事反复想细节
做过一件事后一直在担心
任何事情都会想到最坏的结果
对自做过的事总是不放心