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总是怀疑自己有没有做过一些事
为啥我对于
我没有做过
的
事情总是
在
怀疑
?
答:
大部分人对
自己没做过
的
事情
都有不确定的心理,
我
认为很正常,因为害怕失败,所以变得很不自信
明明没
做过
的是 总是担惊受怕
总是怀疑自己
是否
做没
做 总是反复想 真...
答:
所以你明明知道自己没有做过这件事情
,但总是担惊受吧,因为这件事情可能带给你的一个后果非常的严重,所以你才会总是怀疑自己有没有做过。而且这种情绪会一直伴随着你,尤其是明明没有做过,但想多了就好像做过了一样,越想越害怕,一直在想为什么自己没做过的事情,会觉得自己像做过的一样。所以...
明明
没有做过
这件事,但
总是怀疑自己
做过,怀疑自己是不是忘记了,很难受...
答:
首先一个,
你要坚定自己的信心。然后去找证据看是不是有做过这件事情
,毕竟这是一个非常难受的情况。只要有证据证明你有做过或者没有做过,你这样就可以安心了,毕竟人在这个世界上最关键的就是要安心。所以你只要找到证据证明这件事情你有做过或者没有做过就可以了,这件事情就算过去了,不要再去...
总是担心自己
刚刚
做过
的事
答:
刚刚做过去的事情就想我刚才到底
做了没有
!还有就是比如出去了顺手就把门关了!过一会突然就会想我关门了没有!回去检查下吧!门关的好好的!其实我感觉这是不自信的表现!人不自信的时候常常会
担心自己
做错事,或者那件
事情没
做好!其实不用想太多,有很多事情你没做好别人也不一定能做好!甚至...
我
这是怎么
了
,
总怀疑自己做过
的事,是不是做错了,是不是对什么造成危害...
答:
不同年龄阶段总会有这那的心理问题,从容面对,也许过一段时间就
没事了
经常
怀疑自己做过
的事是否做过,是不是多虑症啊,最好有医生回答~!
答:
我怎么
老怀疑自己做过
的事 对自己没有自信只是表面现象,问题在于你现在有轻微的强迫症和焦虑症,建议去检查一下,
我有
时也有这个问题,去查过后,说有轻微的抑郁;不过要解决这种问题,你自己要注意几个方面的问题: (1)千万不要给自己制订
一些
很难达到的目标,正确认识自己的现状,正视自己的...
如果一个人
总是怀疑自己做过
的事。如出门后总觉得自己做的火没关...
答:
主要原因是找不到合适的心理医生和经济原因。为了能真正帮助这样的朋友,
我
结合
自己
成功的治疗经验,花了一定时间,整理出了下面的自救手册。如果它能给强迫症朋友一点实际帮助,也可以减轻由于我无法帮助更多的朋友所带来的自责和内疚了。几乎所有的强迫症朋友都有大量的心理治疗与药物治疗的历史,很多人对...
我
总是怀疑自己做过
什么自己根本
没做过
的事,感觉心里有一个恶魔一样...
答:
这时候别去想太多,首先你得相信
自己
,然后去看点让自己放松的东西,比如毛茸茸的小动物视频。不过如果你这种情况很久了,建议还是去看医生,如果还是很不安久和
我
聊天啦。
老是怀疑自己有没有干过一些事情
,而且特别相信怀疑的事情,怎么办?
答:
你可能有点强迫思维——强迫怀疑,比如
有些
疑病症就是这样,他们
怀疑自己有
病,哪怕在医院检查的结果是正常,他们还是觉得 仪器有问题,或者医生技术不行,严重者做核磁共振十几次,反复检查,
总是怀疑自己
就是有病!强迫症一般发生在青春期的孩子身上,有些延续到中老年,患者大部分有完美主义情结,钻...
我
总是怀疑自己
曾经
做过
的事是否正确。这让我很头疼。总是生活在怀疑...
答:
但恢复毕竟是慢性的,压力方面需要自己去调节。推荐一个很方便的解决方法:准备一个小本子随身携带,每做一件会让
自己怀疑
的事就记上,比如关了煤气就记上,锁了门记上。虽然是会让生活多一件占有时间的事,但一个周或半个月后你看看本子发现从来没有忘记关煤气等等,会慢慢的对
自己有
信心。大脑就会...
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记得刚做过的事还是怀疑自己
总怀疑自己做的事不对
为什么对自己做的事总怀疑