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健身对减肥管用吗
健身
可以
减肥吗
视频时间 00:59
健身
能
减肥吗
?
视频时间 00:14
去
健身
房
锻炼
能
减肥吗
??
答:
当然能啊
,不过先做一下体测,找出适合自己的减肥方法,不能盲目的减肥。
去
健身
房
锻炼
能
减肥
么
答:
可以的,不仅
减肥
还可以提高身体素质
去
健身
房可以
减肥吗
答:
去
健身
房可以
减肥
去健身房可以减肥,每天坚持进行长时间的跑步等有氧运动,能够燃烧脂肪。但是在健身房运动完之后,身体会消耗很多能量,这时如果摄入很多食物,那些减掉的脂肪还是会回来,因此运动要做,科学饮食也很重要。
去
健身
房能
减肥吗
答:
可以
减肥
,还可以长肌肉
请问
健身
可以起到
减肥
的效果吗?
答:
健身
当然可以起到减肥的作用。
对减肥
有一定的效果。在健身的同时也消耗了身体内多余的脂肪,减肥和健身可以同时进行,但是必须强调一点,即一个阶段应该集中在一个目的上,首先是减肥,然后是健身。否则,即使有好的肌肉线条,它们也会被脂肪覆盖,无法显示。因为减肥和肌肉训练属于两种不同类型的运动。为了...
请问
健身对减肥
的帮助是什么?
答:
健身减肥
滴减肥很有很大的帮助,因为健身,所以就能减下肥力升品,如很大的帮助,因为胖的人身体会很不好,有很多多余的脂肪,因为你去健身,所以就能减下肥呀地减肥就会有很大的帮助身体就会越来越健康,所以
健身对
身体特别好
健身
房
减肥有用吗
?
答:
有用
的,
健身
房有很多
减脂
的项目,亲身经历,可以
减肥
,但一定要坚持,有氧运动一般30分钟之后才开始消耗脂肪。望采纳
健身
房真的能
减肥吗
答:
健身
房里有跑步机,你在跑步机上跑30分钟,每星期跑3-5次。1个月体重就能掉10斤。但是必须还得进行力量训练。把身上的肌肉练起来,否则
减肥
后身体会变的很单薄
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