33问答网
所有问题
当前搜索:
养生食疗食谱大全
四季
养生食谱
答:
一、祛湿养生汤
1、陈皮莲子薏米水鸭汤
材料:陈皮6克、莲子肉30克、炒薏米30克、淮山12克、生姜10克、水鸭肉250克。做法:将水鸭肉用清水洗净血污,斩件;薏米用铁锅炒至微黄,莲子去心洗净,用水稍浸淮山,陈皮、生姜用水洗净,然后将全部用料一起放进汤煲内,加入清水;先用武火煮沸,再用文火煲...
药膳
食谱
100种做法
大全
答:
药膳食谱1、
姜糖苏叶饮
原料:生姜3克,红糖15克,紫苏叶3克。 制法:将生姜洗净,切成细丝,与苏叶一起放入瓷杯内,再加红糖,用开水冲泡,盖上盖温浸10分钟,趁热服用。功效:温经解表散寒。药膳食谱2、
五味枸杞饮
原料:五味子50克,枸杞子50克,白糖20克。 制法:五味子用小纱布袋装好,枸杞子剪...
上班族早餐代餐
答:
上班族早餐代餐。 破壁机养生豆浆五谷
养生食谱食疗
调养。 乌发养肾:黑豆,黑米,黑芝麻,核桃。 养血补脑:黄豆,花生,核桃,红枣。 祛湿补气:黄豆,赤小豆,薏米,枸杞。 补中益气:小米,山药,红枣,枸杞。 健康减脂:鹰嘴豆,玉米粒,藜麦,红薯。 滋阴清火:小米,绿豆,银耳,枸杞。 乌发养肾豆浆:黑豆,黑米,黑芝麻,核桃。食...
夏季有哪些
养生食谱
答:
参金冬瓜汤
偏方食疗补虚 用料:冬瓜400克,咸肉或火腿100克,太子参30克,金银花10克,味精、葱末适量。制法:咸肉或火腿切片,冬瓜洗干净切成薄片。太子参、金银花放在一块儿,用水煎煮至太子参软烂,金银花取出弃去,药汁澄清备用,咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟,放入太子参、味精和葱,并兑入少量澄清得药...
食疗养生
汤
食谱大全
答:
以下是一些常见的
食疗养生
汤的
食谱
:1. 红枣枸杞炖鸡汤 材料:一只鸡、适量红枣、枸杞、姜片、盐 步骤:鸡洗净切块,放入沸水中焯水,捞出备用。锅中加入适量水,放入鸡块、红枣、枸杞和姜片,炖煮约一个小时。加入适量盐调味,即可食用。功效:这道汤具有补气养血、增强免疫力的功效,特别适合身体虚弱...
健康
养生
菜谱做法
大全
答:
健康养生菜谱做法
大全
,冬天气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,所以冬季被认为是
食疗养生
的最佳时间,可以对身体的消耗提前预备热量。下面分享健康养生菜谱做法大全。 健康养生菜谱做法大全1 核桃粥 食材:核桃仁50克、大米100克 做法: 1、大米淘洗干净,浸泡2小时;核桃仁去皮,捣碎。 2、大米、核桃仁均放...
食疗养生
餐
食谱
答:
养生食谱
1:川贝母蜜枣瘦肉汤 特点:调节功能,润肺止咳。功能:止咳、清肺、润燥、瘦身。材料:排骨320克,川贝母80克,蜜枣10个,生姜2片,热水1500毫升。练习:1川贝母用水浸泡10分钟左右;蜜枣洗净备用。2排骨洗净,焯水,捞出备用。3将所有材料放入炖锅中,加入热水,放入蒸锅或蒸笼中炖1.5小时,然后...
夏季
养生
有什么
食谱
?
视频时间 00:29
养生
汤
食谱大全
及做法简单
答:
养生
汤
食谱大全
及做法简单,养生汤属于中医
食疗
中最经常用到的方法,经常喝养生汤是可以改善我们的身体的,让身体变得更加健康,一起来看看养生汤食谱大全及做法简单。 养生汤食谱大全及做法简单1 一、煲汤食谱: 鲫鱼豆腐汤 原料:鲫鱼,豆腐。调料:料酒,葱姜,食盐,食用油。 做法 ①将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5...
中医
养生
药膳
食谱
答:
中医
养生
药膳
食谱大全
中医养生药膳食谱大全,药膳发源于我国传统的饮食和中医
食疗
文化,将中药与某些具有药用价值的食物相配,采用我国独特的'饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的美味食品。中医养生药膳食谱1 1、 苡仁粥 薏苡仁三两、薄荷三钱、荆芥三钱、葱白三钱、豆鼓一两。用法:将四味药洗后,放入...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
40个养生食疗方
提高免疫力的营养汤
中医食疗养生汤
养生营养食谱大全
40种药膳菜谱大全
养生炖品100样配方
4816食疗方大全书
有人参加过长轻食疗吗
养生食谱100道