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十人工作餐菜谱
公司周一到周六的
工作餐
都是些什么?
答:
职工餐厅菜谱如下:
1、周一:红烧狮子头、洋葱炒鸡蛋、酸辣土豆丝、虎皮青椒、西红柿鸡蛋汤
;2、周二:红烧带鱼、炸鸡排、青菜炒香菇、鸭血豆腐、冬瓜虾米汤;3、周三:白斩鸡、血粉丝、青椒炒香干、酸辣土豆丝、三鲜汤;4、周四:椒盐排条、丝宫保鸡丁、酸辣白菜、红烧萝卜、菌菇汤;5、周五:辣子鸡、...
旅游团
餐菜单
20元20元餐标准团餐菜单
答:
你按两桌准备,一桌
10人
。准备八菜一汤,米饭足够。一桌150个菜,三个荤菜:5片鱼(秋刀鱼比较便宜)15元,香菇炖鸡20元,啤酒鸭(可以加点魔芋)20元,炒肉15元,丝瓜煎蛋10元,鱼香茄子10元,西芹干10元,青菜时令菜5元,紫菜蛋花汤5元。2.30元餐标
食谱
团餐
工作餐
的标准是午餐和晚餐,每人最多一...
简单中午
工作餐
的
菜谱
有哪些?
答:
简单中午工作餐的菜谱有老醋皮蛋豆腐、麻辣豆腐、西红柿鸡蛋汤、白菜海蜇皮、大白菜炖豆腐等等
。以下是简单中午工作餐的菜谱做法:老醋皮蛋豆腐 只需要用刀将豆腐横竖各切几刀,扣入盘中,然后将榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盘中豆腐上,然后淋上香油,撒上香菜即可食用。2.麻辣豆腐 把豆腐切成块状,...
上班打算自带饭餐,低脂、低碳、高蛋白
工作餐
有哪些?
答:
周3:红薯泥+三色炒虾仁及鸡肉丸+水煮西兰花
;周4:贝贝南瓜+黄油煎巴沙鱼+水煮西兰花;周5:米饭+玉米粒+番茄肥牛+辣椒炒香干;周6:红薯+煎牛排+芦笋+炒芦笋+2个水煮蛋;新菜谱:黄油煎巴沙鱼,参考煎牛排的做法,尝试新做法,感觉太油了。煎牛排+芦笋(不知道啥原因,没煎出外焦里嫩的效果,...
帮我一下
工作餐菜谱
每天一荤菜二个素菜i一星期的菜
答:
1. 小炒肉,红烧茄子,白灼生菜(时令蔬菜)2. 红烧肉,麻婆豆腐,蒜茸生菜(时令蔬菜)3. 蘑菇肉片,虎皮青椒,清炒生菜(时令蔬菜)4. 红烧鸡块,手撕包菜,豆豉生菜(时令蔬菜)5. 干煎(红烧、炸)鱼,烩粉条,干煸生菜(时令蔬菜)周六周日加菜或者好菜 6. 回锅肉、糖醋排骨、酸辣木耳...
上班带饭餐!简单好做又健康的
工作餐
有哪些?
食谱
是什么?
答:
周1:例行尝试午餐节食周2:贝贝南瓜+沙茶酱炒虾仁和鸡胸丸片+炒秋葵;周3:贝贝南瓜+香煎泡椒巴沙鱼+秋葵+炒生菜;周4:米饭+玉米粒+辣椒炒鸡胸肉+炒生菜;周5:米饭+玉米粒+蒜香鸡翅根+秋葵+烧冬瓜;周6:煎饺+肥牛杏鲍菇+丝瓜炒蛋;新
菜谱
:茶酱炒虾仁和鸡胸丸片(尝试虾仁新做法,出乎意料的...
求
工作餐菜谱
。
答:
工作餐
做菜
食谱
一、腊肉炒荷兰豆 1、材料 主料:荷兰豆200克,腊肉50克,调料:姜3片,蒜2瓣,白糖2克,盐2克,油20克 2、做法 (1)腊肉(最好提前蒸好)切成薄片,蒜瓣也切成薄片 (2)将荷兰豆掐去两头撕掉老茎洗净沥水,放入开水锅中,同时放少许盐,滴入几滴油,烫至荷兰豆变色立即捞出,入冰...
低脂、低碳、高蛋白适合上班族带的
工作餐
有哪些?
答:
早餐统一:2个荷包蛋+黑麦面包抹花生酱+蓝莓;周1:例行尝试午餐节食,周2:没做上班餐,周3:红薯泥+香煎泡椒巴沙鱼+青椒+丝橡指瓜炒蛋(感觉炒出了饭店的水准!)+2个水煮蛋;周4:白米饭+鸡胸丸+炒虾+清炒生菜+2个水煮蛋;周5:贝贝南瓜+火腿肠炒蛋+蚝油秋葵+水煮鸡蛋1个;周6:白米饭+...
食堂
工作餐菜谱
答:
二楼大食堂
工作餐菜单
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 荤菜 米粉肉 土豆牛腩 小炒蹄花 墨条肉 小炒牛肉 小炒仔鸭 开胃鸡 腐竹烧肉 香芋烧排骨 毛豆炒肉 炒三丝 香酥鱼 莲花血鸭 青椒小河鱼 全家福 小炒猪血 木耳炒肉 高笋炒腊小肠 四季豆炒肉 干萝卜皮炒油渣 素菜 青椒炒蛋 油淋茄子 干...
简单中午
工作餐
,
菜谱
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