33问答网
所有问题
当前搜索:
发育年龄吃什么能长高
孩子
长个子吃什么
好
答:
拏
牛奶
牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。
沙丁鱼
沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用
鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松
等。塞
菠菜
菠菜是维生素的宝库。
每天吃100克菠菜
,就可以满足生长发育的需要。另外也可
多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等
。凌胡...
儿童补脑
长高吃什么
答:
儿童补脑长高建议吃一些富含蛋白质和维生素的食物,有助于大脑和骨骼的发育。高蛋白质饮食高蛋白质饮食,尤其是动物蛋白质,如瘦肉、禽蛋、
牛奶
、鱼类、乳制品等,还有钙、磷、维生素等无机盐类食物,以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆制品、杂粮及新鲜水果、蔬菜等都含有丰富的营养素,有助于骨骼的充分发育,...
吃什么能长高
答:
牛奶、菠菜
、胡萝卜、橘子,这些食物都有助于长高哦拏牛奶牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是“最接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品,它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。菠菜菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。
七种食物帮助孩子
长高
答:
因为蛋白质、维生素和钙等都是帮助孩子长高的主要营养素。黑大豆大豆是公认的高蛋白食物,蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。
可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆
。讀
鸡蛋
一般孩子都不会抗拒鸡蛋,蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物,尽管蛋黄的胆固醇较高,控制每天...
小孩不
长个
怎么办
吃什么
食物
可以长高
答:
有一部分的家长为了可以让孩子更加的聪明健康,经常会购买一些保健药物,要知道这样很多时候是会给孩子带来一些不利影响的,所以希家长们通过了解上面的食物推荐之后,可以更加注重孩子的日常饮食。猪肝
鸡蛋
粥猪肝含丰富优质蛋白质,富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,而且钙、磷等无机盐...
女孩
发育
时
吃什么长高
个子?
视频时间 00:18
发育
期的女孩
吃什么可以长高
答:
女生发育期长高可以多食含钙及蛋白质的食物。钙可以满足骨骼生长发育的要求,还可以增加骨骼的硬度。比如奶制品,
牛奶
、酸奶、奶酪等,豆制品如豆浆、豆腐、黄豆等,虾皮及动物软骨等食物也含有较丰富的钙。另外也可以多食富含铁的食物。铁不足,会影响生长发育,智力发育,免疫功能等都会受到影响。因为...
孩子
吃什么
容易
长高
?
答:
1.乳制品:
牛奶
、酸奶、奶酪等。乳制品富含钙质和维生素 D等有利于骨骼发育的营养成分。2.水果和蔬菜:新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素 C 和叶酸,有助于提高身体免疫力和促进补充其他营养成分。3.海产品和鱼类:富含蛋白质和omega-3脂肪酸,有助于骨骼发育和身体生长发育。4....
想了解下生长
发育
期的男孩子
吃什么
有助于
长高
?
答:
通常可以吃含蛋白质、含钙的食物来帮助长高,
比如牛奶、鸡蛋等
,也可以服用钙片帮助长高。身高与遗传因素有关,如果想要长高在饮食方面需要营养均衡,多吃含蛋白质、含钙的食物来帮助身体长高,比如牛奶,鸡蛋、肉类等。牛奶中含有氨基酸,可以给人体提供优质蛋白,并且牛奶中含有大量的钙元素,比较容易被人体...
女孩青春期
发育
的时候
吃什么
有助于
长高
答:
5. 富含蛋白质的食物,如沙丁鱼、三文鱼等,也对青春期女孩的
长高
有积极作用。在关注饮食的同时,青春期女孩还应该注意以下几点:- 保持积极的心态,避免过度的压力。- 适当参与体育活动,如跑步、游泳等,以促进身体健康。- 确保充足的睡眠,因为睡眠对于身体
发育
同样至关重要。至于裸睡是否有助于青春期...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
发育期间多吃什么能长高
孩子发育期吃什么长高最快
生长期吃什么才能长个子
孩子刚发育吃什么会长高
发育期青少年吃什么补身高
发育期吃什么容易长高
孩子在发育期吃什么长个子
发育期间能吃什么
男孩子发育吃什么长高个