怀孕期吃什么,宝宝皮肤白皙又健康?答:通过孕期饮食,你可以为宝宝的皮肤打下良好的基础。那么,怀孕时应该吃些什么,才能助力宝宝拥有白皙肌肤呢?凌胡萝卜胡萝卜是维生素A的宝库,其含有的β胡萝卜素还是肌肤美白的小能手!它能有效抗氧化,减缓肌肤衰老,减少色素沉着,帮助肌肤恢复光滑与光泽。吃胡萝卜,不仅能让你的肌肤焕发青春,还能为宝宝打下白皙肌肤的...
春天吃什么粥也可以改善皮肤答:在南方,人们喜欢喝粥,春天万物复苏,是养生的好时节,粥营养美味易消化,拥有一个白皙皮肤可以说是所有女性的梦想。所以脸色暗黄现象也成为女性朋友最重要的保健任务,那么春天吃什么粥也可以改善皮肤呢? 【银耳红枣粥】 银耳能提高肝脏解毒能力,帮助改善脸上的黄褐斑,红枣能补气血,让皮肤变得红润有光泽,常喝对皮肤好。