宝宝变白食材

Question

如题所述

Answer 1

胡萝卜、苹果、牛奶都是宝宝变白的好食材，它们能够润泽肌肤、保湿润肤、美白肌肤、消除皮肤雀斑、黑斑、清除体内垃圾、增强抵抗力等。
🥕β胡萝卜素美白肌肤
胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。
🍎维生素C抑制黑色素沉着
苹果所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
🥛鲜奶美白润肤
鲜奶可以美白润肤，喝牛奶有助体质健壮，增强抵抗力，提供人体必需的氨基酸，因为有些氨基酸在人体内不能长时间保持。