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吃什么食物促进消化
吃什么食物
可以
促消化
答:
1、
大麦及大麦芽 含有维生素A
、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸牛奶 乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作...
吃啥食物促进消化
答:
紫菜:含丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁
,促进肠胃运动。
芝麻
:含有氨基酸、食物纤维和矿物质和维生素b,促进排便。海带:含有的食物纤维可以增加便量,维生素和矿物质促进肠胃蠕动。黄豆:含有的不饱和脂肪酸可对肠内大便产生作用。大豆中的食物纤维可吸收肠内水分使便量增加,促进排便。
圆白菜
:不仅具...
缓解烧心
吃什么食物有助消化
?
答:
吃点芦荟
。芦荟不仅可治疗烧伤割伤,对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素,有助抗击消化道炎症。芦荟还能治疗胃食管反流。
嚼口香糖
。口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。研究发现,咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值,从而缓解烧心。左侧卧。如果消化不良,长时间躺着会...
肠胃不好
吃什么食物
比较容易
消化
,并且营养?
答:
1、
面条
主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦...
小儿
消化
不良该如何护理?
吃什么食物
能
促进
宝宝消化?
答:
对于消化不良的儿童,可以选择易消化的蔬菜粥、鸡蛋汤等清淡食物,吃一到两天可以帮助儿童缓解相关症状,清除胃肠道中的食物残渣,恢复消化功能。小儿消化不良发生于婴幼儿,以腹泻、大便水样、酸味、含难
消化食物
或黄绿色小片、食欲不振、腹痛、腹胀伴恶心呕吐、大便常规检查发现大量脂肪球为主要表现。如果...
消化
不良可以
吃什么
?
答:
消化
不良
吃什么食物
比较好?1、消化不良吃什么一、玉米粥材料:玉米1根,黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。做法:1、鲜嫩玉米一个,最好成熟期前10天或15天里,直接从玉米棒子上剥落的。2、玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食...
想要减轻胃负荷,在饭后
吃什么
能够
助消化
呢?
答:
如果想减轻胃负荷,在饭后可以喝一些酸奶,酸奶
有助于消化
。饭吃过饱,觉得肚子很胀,可以选择喝一些酸奶,可以促进胃肠蠕动。钟南山院士提醒大家,一日三餐不宜吃得过饱,最好是吃七分饱。吃的过饱就会腹胀,对胃产生负荷,保持7分饱就可以了。如果没有管住自己的嘴巴,吃了太多
东西
,就建议喝点酸奶...
孕妇
吃什么食物助消化
答:
香蕉
有助于通便,这个很多人应该都知道,因为它含有大量的膳食纤维,所以在消化不良的时候,可以适当的吃一些香蕉,帮助加快消化的速度,从而改善便秘的情况,不过要记住,只有很熟的香蕉才可以缓解便秘。
4、西红柿
:西红柿是生活中常见的食物,它含有丰富的有机酸以及番茄素,是西红柿里特有的,它可以帮助...
吃什么东西
才能够使胃里的
食物消化
答:
患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。2、菠菜 菠菜味甘性凉,能促进胃和胰腺分泌,增加食欲,有助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、
紫菜
等高钙食物同吃,或在烹煮前轻焯,除去草酸。...
吃什么东西
最好
消化
答:
2、瘦肉。含有高品质蛋白质低脂肪量的瘦肉也是容易
消化
的
食物
,例如鸡胸肉、火鸡肉、牛排、里脊肉等。3、速食燕麦。速食燕麦因为要快熟的需求,会被加工得更精细,就象白米一样,尤其是再被切成薄片的燕麦,被破坏了淀粉结构,所以更容易消化,很适合肠胃弱的人做主食。4、精鱼肉。鱼肉是比较容易消化的...
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