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吃得少体重为什么上涨
为什么吃得少
了
体重
还增加
答:
2、基础代谢率下降:部分人群即使吃得少
,还需观察基础代谢率是否下降。如果是病理性原因造成基础代谢率下降,即使吃得少,但是消耗量少,所以总体重也不会有明显变化;3、运动量少:吃得少时,如果运动量过少,也会造成体重没有变化的临床现象。
吃的少了
体重
反而增加
答:
1. 饮食结构的变化可能导致体重增加
。即使食物总量减少,如果主要减少的是脂肪和碳水化合物,由于这些营养物质的热密度高,总体热量摄入可能并未实质减少。2.
饮食的时间对体重管理有显著影响
。晚上摄入的热量如果没有通过活动消耗掉,可能会导致体重增加。3.
活动量的减少
是体重增加的另一个重要因素。如果...
为什么
别人大吃大喝都没胖,而你吃的
很少体重
却明显见长?
答:
(1)体型和体质
。基础代谢与体表面积的大小成正比,体表面积越大,向外环境散热越快,基础代谢能量消耗也越高。人体瘦体组织(包括肌肉、心脏、肝和肾脏等)是代谢活跃的组织,其消耗的能量占基础代谢能量消耗的70%~80%,因此,同等体重情况下,瘦高且肌肉发达者的基础代谢能量消耗高于矮胖者。(2)...
为啥吃
的少却长得胖?
答:
首先,
遗传因素可能是一个重要原因
。例如,我的妻子就是一个吃得少却容易长胖的人。我发现她的家庭成员(娘家)中,除了她的妹妹外,其他人都比较胖。这似乎表明肥胖在某种程度上与遗传有关。其次,
性格因素也可能影响体重
。通常性格开朗乐观、少有烦恼的人更容易长胖。他们往往食欲旺盛、睡眠质量好,...
我在减肥时,吃的
少为什么
越来越胖减不下来
答:
1、
吃得
东西少,但热量并不少。 2、肌肉增加,三围减小,
体重
增加很正常。 假设一个人早上吃的油条和豆浆,就吃2种食物,不算多吧?但就这2种食物,热量也不低了,一根中等大小的油条,热量是272大卡左右,相当于一碗米饭,100毫升豆浆大概31大卡,加在一起大概就是300多打卡。 但如果我们换成1根黄瓜30大卡、2个茶叶...
吃得少
还胖
什么
原因
答:
一、新陈代谢率较低 人体新陈代谢率不同,有些人新陈代谢较慢,身体消耗的热量较少,即使摄入较少的食物,也容易形成脂肪堆积,导致
体重
增加。二、运动级别不足 即使
吃得少
,如果日常活动水平较低,没有足够的运动来消耗摄入的热量,身体依然会胖。运动是控制体重的重要因素之一,缺乏运动会使身体缺乏...
吃得很少
却越来越胖。。。这是
为什么
啊?
答:
随着社会的发展和生活水平的提升,越来越多的人面临
体重
增加的问题。许多人困惑于自己
吃得少
了,体重却仍在增长。这种现象可能由以下几个原因造成:1. 基础代谢率低**:基础代谢率低可能与遗传有关。当一个人的体重增加到一定程度时,身体可能会调整以减少能量消耗。除非通过基因疗法改善,否则提高新陈...
为什么吃
的少也长胖?
答:
3,吃的多动的少,尤其是坐办公室的女孩子,一坐坐一天,甚至午饭都是叫外卖不用自己走出去买。出门坐车,家务有机器。长期如此,脂肪会越积越多,即使
体重
变化不大,围度和体脂率也会慢慢增加。 4,吃的少不能单单看体积,要看能量。我们去超市买东西要学会看能量表。你吃一口冰激凌,所增加的...
为什么吃得少
还会胖啊?
答:
是新陈代谢快或慢的问题~如果想减肥,请参考以下几点:1、坚持锻炼定期做有氧运动会在短期内加速卡路里的燃烧,定期做一些重量训练可以让你增长一些漂亮的肌肉,从长远来看,这样做确实可以加快你的新陈代谢。因为肌肉会比脂肪燃烧更多的卡路里,以1磅肌肉为例,它每天可以燃烧掉的卡路里几乎是脂肪的18倍...
为什么
食物吃的特别
少体重
还往上长呀
答:
那是因为人和人的新陈代谢水平不一样,我们吃同样多的食物,摄入同样多的热量,新陈代谢快的人能更快更多的将热量消耗掉,而新陈代谢慢的人,消耗热量的能力较低,所以,吃的也不算多,还是会吃胖
体重
往
上涨
的。求采纳
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