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吃米粉餐后血糖高
经常吃炒面和炒粉,会让
血糖
含量
升高
吗?为什么?
答:
简单地说,
炒面和炒米粉对血糖的影响要比白米饭或米粥略低
。因此,既然糖尿病患者在控制量的前提下可以吃米饭,炒面和炒米粉也可以吃。关键是量的问题。炒面、炒米粉肯定会使血糖升高。因为糖友都知道炒面和炸酱面,一个是它的蔬菜少,一个是它的油多。而且面和粉都比较多,所以会升高血糖。但是,我...
米粉
的升糖指数为什么比大米低
答:
米粉的升糖指数比大米低的原因:这是因为现在的米粉
,在加工时所使用的是生米粉,烹煮后黏度高,在胃肠道消化吸收慢,所以早餐后血糖升高慢。吃米粉的时候建议加上富含膳食纤维的100g绿叶蔬菜。此外,吃米粉时尽量别煮得太烂,也别喝汤,防止米粉在胃里变成糊状,而使胃肠道排空加快,促进食物的消化吸收...
吃早餐一个小时量
血糖
19点多怎么回事?
答:
您好,
餐后血糖除了有饮食因素的影响以外,还受体内激素分泌的影响
。早晨体内的升糖激素分泌比中午晚上多,所以血糖高,建议早上增加胰岛素用量。把血糖控制好。1. 糖尿病友吃早餐之粥粥是很多人早餐的最爱,它温和软烂,或甜或咸,种类丰富,堂食和打包都方便。劣势:粥的糊化程度太高,就意味着消化吸...
糖尿病人晚餐少吃哪些食物?
答:
如果实在想吃面的话,建议根据自己的情况选择合适的面条,选择一些杂粮面,并且注意好控制面条的量
。2晚餐少吃粥 尽量晚上少喝粥,因为我们现在吃的粥都是煮的比较久的,粥煮的越久越容易被吸收,因为糊化的食物升糖指数是非常高的,很容易引起餐后血糖升高,很多人觉得糯米,小米一起煮很香甜,其实...
天天吃粉会对身体造成伤害吗?
答:
尤其是对于本身患有糖尿病的人群,大量食用粉丝或者是粉条,因为粉条跟粉丝,遇到加热或者是碰到水之后,会很快速的膨胀起来。并且,大量的粉丝还会在体内转化为葡萄糖,在多吃的情况下,
餐后
的
血糖
水平越不容易被控制住。再加上,有关粉丝粉条一系列的美食中,都会加入大量的调味品,以及在整体上的脂肪...
属于高糖的食物有哪些?
答:
1、糖果类。在所有高糖食品中,糖果的
糖
含量位居榜首,因为它以食糖为主要原料。不同糖果糖含量不一样,一般以食糖为唯一原料的硬糖糖含量最高。额外添加乳制品的奶糖、添加坚果碎的酥糖或添加胶基的软糖,糖含量低些。建议吃糖果一天不超过5颗,因为一颗糖果5~10克,吃5颗就可摄入25~50克糖,已...
血糖高
最怕三种早餐
答:
糖尿病患者的早餐不建议吃稀软食物,比如粥、
米粉
、面条,这些食物较软、较稀,进食后易被吸收,升高
餐后血糖
。另外,不建议吃热量高、油炸的食物,如油条等,脂肪含的热量与碳水化合物和蛋白质在同样重量下,所含热量>2倍。另外,建议糖尿病人早餐时避免摄入过甜的水果,二、糖尿病
血糖高
,早
餐吃
健康科学的饮食最好。
血糖高
不能吃什么食物一览表?
答:
血糖高
没有绝对不能吃的食物,但高热量、高糖分食物应少吃或不吃。高热量食物如蛋糕、奶茶、油条等食物,高糖分的食物如面条、哈密瓜、粥等食物。具体内容如下:1、高热量的食物:主要有油炸类的食物、甜品、坚果类食物等,油炸类食物包含油饼、汉堡、油条等,甜品如蛋糕、巧克力、奶茶、饮料等,坚果类...
血糖高
少吃面食,小安蒸猪肉豆腐蔬菜肉丸煮
米粉
,
餐后血糖
还高吗
视频时间 01:40
经常
吃米粉
对身体不好吗?有什麽不好?
答:
米粉
大米90%,薏米5%,蚕豆5%,赖氨酸粉每100克主料配0.3克。�将去皮的蚕豆、薏米和大米一起浸泡,磨浆后加入赖氨酸粉,充分搅匀, 送入自熟式榨粉机榨成粉条,干燥,切段后包装或散装。�本品为高热量,高蛋白质,多维生素营养食品。有润肺、健脾、滋 补、减肥、及调节血压...
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米粉到底升不升血糖
吃炒米粉2小时后血糖
吃米粉会影响餐后血糖测量吗
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米粉吃多了会得糖尿病吗
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米粉升血糖快还是米饭