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合成维生素c可以长期吃吗
复合
维生素可以长期吃吗
??
答:
一般来讲,正常人只要膳食合理是不会缺乏维生素的,
维生素缺乏不是一天两天可以形成的
,只有当某种维生素长期摄入不足或大量消耗时,才会出现维生素缺乏症。市面销售的复合维生素产品多种多样,其中不少含量相对较高,如果盲目补充会有“超量”风险。以大家最熟悉的维生素C为例,其被认为毒性最小,但每日用量...
维生素c可以
天天
吃吗
答:
你好,
平时补充点维生素C是可以的
,但长期每天服用维生素C对身体当然有害!原因有以下几点:1)每日口服维生素c4克以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素c使尿液呈酸性,从而导致草酸盐结石。2)大剂量维生素c可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用,导致血栓形成,这...
V
C可以长期吃吗
?
答:
不可以
。过量服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病。
每天吃
维生素c
,这样对肝脏有害处吗
答:
建议不要长期吃维生素C药片
。虽然长期对肝脏没有影响,但服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石。严重者可致血尿和肾绞痛。维C的益处 1、提高人体的免疫力维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力,提高杀菌能力 2、促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。3、此外,维C参与免...
维生素c的作用和功效
维生素c能长期服用吗
答:
维生素c可以长期吃但不宜过量
,要注意每日摄取剂量。专家认为每人每天维生素c的最佳用量为,两百到三百毫克最低不少于六十毫克,大约一百毫升的新鲜橙汁便可满足这个最低量。按照中国营养学会推荐的指标,正常成年人每天摄入一百毫克就足够了,最大的人体耐受量是一千毫克,超过一千毫克的最大耐受量,过多...
维生素C能经常吃吗
?听听药师怎么说
答:
因此,
维生素C
应在医生的指导下使用,切忌自行
长期服用
。总之,维生素C是维持人体生长发育和新陈代谢必需的水溶性维生素,具有抗氧化作用,可预防动脉粥样硬化、白内障、贫血和癌症,并可参与维持机体神经系统、免疫系统和皮肤的正常功能,机体不能自己
合成
,需要通过饮食补充,
能够
正常饮食的 健康 人不必每天...
维生素C可以长期吃吗
?
答:
可以长期吃
的。但不能过量。要注意每日摄取剂量。专家认为,每人每天
维生素c
的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60毫克,半杯(大约一百毫升)新鲜橙汁便可满足这个最低量。按照中国营养学会推荐的指标,正常成年人每天摄入100mg就足够了。最大的人体耐受量是1000mg,超过1000mg的最大耐受量,过多VC...
V
C可以长期吃吗
?
答:
一、不
能长期吃
。以前认为,维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等等。但近年来的临床观察及动物实验证明,长期过量服用维生素C,会出现一系列不良反应。1、大剂量服用
维生素C可
改变体内维生素C的调节机制,加速了维生素C的分解和排泄,一旦停用,可招致停药反应,出现早期...
健美生
维生素c可以长期吃吗
健美生维生素c的作用和功效
答:
健美生
维生素c可以长期吃
,但不能过量,患者要注意每日摄取剂量,具体剂量可以在医生指导下应用。长期大量服用维生素c很容易导致身体出现一系列副作用,如:腹泻、头痛、恶心、胃痉挛、结石等。而适量的吃一些维生素c可以帮助提高免疫力、美白肌肤、延缓衰老,还能够帮助改善维生素c缺乏出现的坏血病、牙龈疾病...
维生素c可以长期吃吗
?有什么好处及坏处吗
答:
维生素C
片是不
能长期服用
的,维生素C片有效成分是维生素C,属于人体必需的维生素,在维持人体正常生理活动中起着重要作用。当人体由于某些原因缺乏维生素C的时候,是需要适度补充的,但如果过量补充会对人体造成伤害,例如可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。长期应用大量的...
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