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哪种水果含Vc最高
哪种水果vc
含量更高蚂蚁庄园?
答:
水果vc含量高的有猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、柠檬、酸枣等
。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C(vc),而百香果被称为水果中的"维生素C之王"。1个百香果vc含量=8个橙子=8个苹果,百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。值得一提的...
盘点10大
水果VC
含量胜于
柠檬
答:
10、丑桔:VC含量57mg 二、水果越酸,VC含量越高? 惊!VC含量和酸度没啥关系,
柠檬
的VC含量还不如大白菜,喝柠檬水不补VC,别做柠檬精了。 柠檬 ①营养元素:维生素C(抗坏血酸)。 ②含量:22.0 毫克。 大白菜 ①营养元素:维生素C(抗坏血酸) ②含量:37.5毫克 三、喝果汁补更多VC? 喝果汁等于在喝糖,水果榨汁...
维c
含量
最高
的
水果
排名
答:
冬枣维生素C含量最高
,但由于冬枣同时含有较高的膳食纤维和果胶等物质,不太容易消化吸收,所以应适量食用;猕猴桃和木瓜也是良好的维生素C提供者。
草莓
维生素C含量高,但季节性比较强;柑橘类水果(橙子、葡萄柚、
柠檬
、桔子、柑橘)维生素C普遍较多,且含有充足的水分,比较容易消化吸收。苹果、梨、香蕉、提子...
西红柿、苹果、橙子、猕猴桃,相比谁的
VC
含量更高?
答:
世界上消费量最大的前26
种水果
中,猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的
Vc
、Mg及微量元素含量
最高
。在前三位低钠高钾水果中,猕猴桃由于较香蕉及柑桔
含有
更多的钾而位居榜首。同时,猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良,脂肪含量低且无胆固醇。据分析,猕猴桃果实的维生素含量每100克鲜样中一般为100-200...
哪些水果含
维生素
最高
?
答:
刺梨的
Vc
含量更高,刺梨Vc 的含量每100克鲜果中含量841.58~3541.13毫克,是苹果的250倍,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,刺梨目前是名副其实的
维C
之王。枣的营养非常,
含有
多种氨基酸、糖类、有机酸、胡萝卜素、各种维生素和钙、磷、铁等。特别是
维生素 C
的含量称之为“百果之冠”,有“天然维生素...
什么
水果含维C最高
?
答:
以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,
鲜枣
含380毫克,
草莓
含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、 苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。vc能促进胶原蛋白合成,使蛋白质细胞间连接更紧密,从而使皮肤更具弹性、光泽度和紧致度。
有什么
水果含维生素c最
多
答:
1、刺梨(冠军)每100g刺梨
中含有
3012毫克
维生素C
,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,具有“维生素C之王”的美称。成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实
富含
糖、维生素、胡萝卜素。2、枣子(亚军)专家指出,枣子维生C含量颇高,1颗就有45毫克维生素C,是富士苹果的22.5倍。不过不管任何
水果
,还是应限量,...
哪种水果vc
含量更高?
答:
鲜枣
vc含量更高。柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜等水果维C含量要高一些(10~30毫克/100克)。少数水果,如鲜枣、猕猴桃、
草莓
、木瓜、荔枝等,维C含量很高(>40毫克/100克)。其中鲜枣的维C含量遥遥领先,为243毫克/100克,但值得注意的是,干枣在晾晒过程中损失了大量的维C,其含量仅有14毫克/...
哪种水果
或者蔬菜中卫生素C含量
最高
我的
答:
1.一般的
水果
和蔬菜都
含维生素C
,但在水果中其含量
最高
的是猕猴桃.而不是橙子,苹果之类.最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量 .3.在各种薯类食品中,尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量...
什么
水果维生素c最高
答:
维生素c最高
的水果如下:1、柑橘 柑橘这种水果的口感是相当不错的,吃起来特别的甜,同时它也是维生素C含量比较丰富的一
种水果
。而且柑橘的橘皮所含的维生素C含量比橘肉还要多,100克柑橘皮中大概还有100毫克以上。2、酸枣 酸枣也是维生素C含量比较丰富的水果之一,100克果肉当
中含有
至少870毫克的维生素C...
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