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哪种水果含Vc最高
含vc
多的
水果
有
哪些
答:
苹果、香蕉、白梨、花梨、葡萄、橘子、猕猴桃、柚子、橙子、山楂、桃子、李子、杏子、椰梨、菠萝、榴莲、水蜜桃等等,这些
水果中含有
丰富的
维生素C
。另外,脆枣含有的维生素C十分的多。维生素C是人体不可缺少的营养物质成分,它对人体的健康十分的重要,能防治坏血病。它具有很好的抗氧化功效,能帮助人体清除...
水果vc
排行榜前十名
答:
2、猕猴桃,猕猴桃是
水果
之王,猕猴桃是除了鲜枣之外,水果中含维生素C是
最高
的,也是非常好的补充维C的水果。猕猴桃有红心和绿色不同品种,红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃,黄酮含量是其他两种颜色猕猴桃的2倍多,抗氧化效果更好。3、木瓜,木瓜其实也是一
种富含维生素C
的水果,虽然大多数人拿木瓜美容,...
哪些水果
的
维C
含量远超其他水果呢?
答:
这个时候,就不得不说说我们四川的耙耙柑和猕猴桃了,猕猴桃众所周知是
水果
之王,其中就是因为他的
VC
含量是
最高
的,平均每500g猕猴桃的
维生素C
含量高达95.7毫克对于美白,抗氧化有很好的效果,而且,四川蒲江的红心猕猴桃与黄心猕猴桃,VC含量更高,味道也更加甜美。耙耙柑,它还有个好听的名字,叫春见...
水果维生素C最
多的排名是什么?
答:
猕猴桃是
水果
之王,猕猴桃是除了鲜枣之外,水果中
含维生素C
是
最高
的,也是非常好的补充维C的水果。猕猴桃有红心和绿色不同品种。红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃,黄酮含量是其他两种颜色猕猴桃的2倍多。如果只吃猕猴桃,每天大概可以吃2~3个,就能补充每日所需的维C了。3、木瓜:木瓜其实也是一
种富含
...
世界上
维生素C
含量
最高
的
水果
是什么?针叶樱桃还是刺梨还是别的?_百 ...
答:
延缓衰老。刺梨:每100克
含维生素C
2585毫克。人体每天需要维生素C100毫克,4克刺梨就能够提供103克维生素C 。维生素C含量的比较:猕猴桃:每100克含维生素C62毫克。橙 子:每100克含维生素C33毫克。柠 檬:每100克含维生素C22毫克。樱 桃:每100克含维生素C10毫克。数据引自《中国食物成分表2002》...
哪种水果维生素C
比较多?
答:
3、圣女果:圣女果又称小西红柿,圣女果中还
含有
丰富的
维生素C
和维生素P,具有很强的抗氧化能力,还能增加皮肤的弹性。4、草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高,维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病,都有预防作用。5、柚子:柚子很高的维生素...
什么
水果里含有维生素C最高
答:
维C含量
最高
的
水果
是酸枣。酸枣每百克果肉
含维生素C
高达870--1170毫克,是红枣的3倍,山楂的10倍,苹果的16倍,柑桔的25倍。酸枣是
维生素C最
丰富的来源,特别是在冬季漫长的北方,蔬菜相对较少。以酸枣(晒干)泡水代茶饮,或者常吃一些酸枣制品,对健康都十分有益。
猕猴桃和冬枣
哪种水果vc
含量高?
答:
冬枣
vc
含量高。鲜枣所含的维生素含量是所有
水果
中
最高
的,100g中含量超过200毫克。鲜枣最好不要冲泡或煎煮,会严重破坏
维C
,最好直接吃。鲜枣的其他营养价值也不低,
富含
氨基酸、铁、钙、钾、磷等多种营养物质,特别是钾、铁的含量是水果中的佼佼者,膳食纤维、叶酸、烟酸的含量,也在水果中名列...
vc高
的
水果
排行
答:
vc高
的
水果
排行如下:1、猕猴桃 猕猴桃
维生素C
含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多。还
含有
多种维生素、氨基酸、水解酶和矿物质。2、杏 杏的维生素C、维生素B17的含量非常丰富,还含有较多的糖、蛋白质等。3、柑子 含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等。4、橘子 橘子含有...
橙子和苹果哪个
VC
含量高?
答:
苹果和橙子,当然是橙子更
富含维C
,橙子含49毫克维C,苹果含5毫克维C。一般柑橘
类
的
水果
比苹果的VC含量高,但苹果的纤维素含量较高,还有果胶和一些微量元素,每天一个对身体皮肤都很好。水果中VC含量数一数二的就是猕猴桃了。橘子和橙子口味相似,因为同属柑橘属植物,它们的营养成分区别也不大。橘子是...
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