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大人吃什么样的维生素好一点
大人
促进钙吸收
吃什么
答:
促进钙吸收可以吃维生素D
,市场上有很多补钙的药物都含有钙和维生素D,维生素D在人体内的主要作用就是促进肠道吸收钙、磷,鱼油、蛋黄和肝中的维生素D含量比较丰富。维生素D(vitaminD)是一种脂溶性维生素,环戊烷多氢菲类化合物。维生素D一组结构上与固醇有关,主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸...
请问
大人吃维生素
D有
什么
好处?
答:
回答:
维生素D
主要有以下生理功能: 1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全; 3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收; 4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平; 5、 防止氨基酸通过肾脏损失。 临床应用 用以预防及治疗佝偻...
大人吃儿童复合维生素片
有用吗_百度拇指医生
视频时间 11:02
女人吃多种
维生素
的好处是
什么
?
答:
5、女人吃哪样维他命好维生素D能保持皮肤的柔韧性和光泽度
,维他命C、E为抗氧剂,可避免人体脂肪空气氧化,提高皮肤外皮和真皮体细胞的魅力,防止皮肤衰老。铁和铜可使血液冲盈皮肤,使皮肤得到充足的营养成分,防止皱褶的初期出现。留意摄取含有维生素D、C、E及营养元素铁、铜的食材,也有益于抗老。
大人
免疫力低下
吃什么好
答:
适当进食这一类食物能够有效的提高身体的免疫力和抵抗力。另外,有一些食物里可以改善体内生态环境,像乳酸菌类的饮料,就是微生态制剂,能够提高免疫力,食物类有一些像香菇、猴头菇、黑木耳、银耳、百合、大蒜等,也都具有明显增强免疫力的作用,所以在进食的时候,也注意多进食这些食物。
一般
成人
多种
维生素
哪个牌子好?
答:
维生素a可以维持眼睛的健康,可以有效避免视力下降,并且能促进生长发育,补充身体需要
的维生素
,可以促进机体免疫功能,并且可以提供给人体需要的营养,能够改善机体的免疫功能,可以促进胃肠道的蠕动,具有调节胃肠功能的作用,并且也可以促进身体的生长发育建议合理膳食均衡营养,多吃水果,补充维生素及微量元素,...
大人维生素
D
什么
牌子的比较好
答:
第一款:奥斯特林Ostelin vd滴剂 成分:含钙 类型:口服液 服用方式:每日一滴 无糖无味,宝宝更容易接受,但是滴状不能保证摄入量的准确性 第二款童年时光有机
维生素D
3滴剂 成分:复合型 类型:口服液 服用方式:每日一滴 无色无味,宝宝更容易接受,但是滴状不能保证摄入量的准确性 第三款Superior...
大人吃什么
增强抵抗力和免疫力
答:
大人吃以下食物可以增强抵抗力和免疫力:1. 富含蛋白质的食物:如鱼类、瘦肉、豆类、蛋类等。蛋白质是构成免疫细胞的重要成分,适量摄入有助于增强免疫力。2. 富含维生素的食物:
特别是维生素C
,如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。维生素C具有抗氧化作用,能够提升免疫力。3. 富含微量元素的食物:如锌、...
大人吃什么
排黄疸快
答:
大人吃
以下食物排黄疸快:1. 富含
维生素
C的食物:如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。维生素C有助于促进肝脏功能,加速胆红素的代谢和排出。2. 高纤维食物:如燕麦、全麦食品等。这些食物有助于肠道通畅,促进黄疸的排出。3. 富含抗氧化剂的食物:如绿叶蔬菜、坚果等。这些食物可以帮助保护肝脏,促进黄疸的...
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