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大腿内侧韧带
踢腿时
大腿内侧
会很痛,算肌肉拉伤还是
韧带
拉伤
答:
你好 你的可能是
韧带
、肌腱拉伤了,韧带、肌腱拉伤后,一般关节弯曲伸直都会受限,而且兼有轻微肿痛现象,踢腿都能感到疼痛,这还应考虑到软骨也有一定的损伤,软骨有损伤,患处都有出现肿胀、疼痛、无力或者其他不适现象。韧带、肌腱、软骨都属于软组织,损伤后其再生能力弱,自身很难修复愈合,单靠静养恢...
瑜伽拉伤
大腿内侧韧带
怎么办?
答:
韧带
拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法:休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉...
怎样拉伸
大腿内侧
的
韧带
答:
弯腰摸地拉的是大腿后侧。跟内侧没关系。拉
大腿内侧韧带
的方法可参考下图。搞清楚韧带在哪里,可以有很多动作拉伸。
我的
大腿内侧
的
韧带
拉伤了 怎样才可以最快复原啊
答:
内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,
大腿内侧
会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
韧带
是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝...
上个星期骑车摔倒后导致
大腿内侧
的
韧带
走路时有疼痛感,弯曲脚的时候也...
答:
回答:问题分析: 这种情况如果是当时没有很剧烈的疼痛,没有局部明显的淤血血肿一般不会有
韧带
断裂的。有可能只是韧带拉伤引起的。 意见建议: 建议充分休息。适当外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使韧带恢复及局部渗出的吸收。
大腿内侧韧带
拉伤快二个月要做哪方面恢复锻炼
答:
抬高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织。冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛,或运动后肿胀,可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适,...
截取一段
大腿内侧韧带
会对什么动作带来影响?
答:
按我的分析,既然
大腿内侧
要截取
韧带
,那么韧带就短了一些,要再进行拉长,拉长之后相对正常状态更细一些,可能会导致容易断裂。另外,切过的韧带势必有接口,那就需要很长的时间愈合,如果你进行很剧烈的踢腿拉伸韧带,可能接口处容易断裂。建议你还是问问给你做手术的医生,这里都是臆测 ...
大腿内侧
的
韧带
撕裂了,休息了1个多月还没好。怎么办
答:
应当顺着腿运动的方向用力,不要用相反的力量。每次练功之前都要热身,否则也容易
韧带
拉伤。一般的恢复拉伤类药物都是起到加快血液循环,血液有消炎恢复作用。所以最好的办法就是热敷,比如:热宝、热帖等。但是不能24小时热敷,小心低温烫伤。就拿热帖作比方,每天受伤部位只能使用一个热帖。在恢复期间少做...
韧带
在
大腿
什么位置
答:
大腿内侧
。。 你可能是剧烈运动了。 疼的能过一天说明只是肌肉酸痛而已。 要是
韧带
拉伤,你走都走不懂
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